Millennial αλλά με έντονη την ψευδαίσθηση ότι προσγειώθηκα στο σήμερα από κάποια άλλη εποχή. Woman in science, μπαλαρίνα στον ελεύθερο χρόνο μου, plant-based, Παριζιάνα στην καρδιά, ορκισμένη λάτρης της τέχνης και του espresso. Ως φαρμακοποιός, θα τονίσω ότι το καλύτερο φάρμακο είναι το γέλιο. Ως nutritionist, θα προσθέσω ότι δεν μπορείς να ικανοποιήσεις τους πάντες – δεν είσαι αβοκάντο.
8 σημαντικοί λόγοι για να βάλεις περισσότερα μήλα στη διατροφή σου
Μεσογειακή VS Σκανδιναβική διατροφή: όσα θέλεις να γνωρίζεις
Αυτές είναι οι τροφές που πρέπει να αποφεύγεις πριν τον ύπνο
Tα λίπη και τα έλαια όταν μαγειρεύεις στο σπίτι κι όταν τρως έξω
Τι περιέχει ο ιδανικός καφές; 11 wellness experts απαντούν
Όσα κρύβει το summertime sadness που σε επισκέπτεται κάθε χρόνο τέτοια εποχή
Χρειάζομαι τελικά συμπλήρωμα διατροφής;
Γιατί μόνο οι φυτικές ίνες δεν επαρκούν για καλή εντερική υγεία
Η μεσογειακή διατροφή έγινε ακόμα πιο “πράσινη” και αυτό είναι υπέροχο νέο
Πώς η ψυχολογία της λήψης αποφάσεων θα βελτιώσει τη διατροφή σου
Πώς ένα “ελαφρύ” γεύμα μπορεί να κρύβει παγίδες που δεν φαντάζεσαι
Πού πρέπει να εστιάζουμε τελικά περισσότερο, στις θερμίδες ή στη θρεπτική αξία;
