Το ένα υλικό που πρέπει να προσθέτεις στον καφέ σου, για να αποκτήσεις flat κοιλιά

Το ένα υλικό που πρέπει να προσθέτεις στον καφέ σου, για να αποκτήσεις flat κοιλιά

Ο καφές από μόνος του περιέχει πολυφαινόλες, καθώς και άλλα συστατικά που επιταχύνουν τον μεταβολισμό, αυξάνουν την ενέργεια και βοηθούν στην απώλεια βάρους. Τα εφέ είναι minimal, αφού δεν γίνεται να περιμένεις δύο κούπες καφέ να κάνουν τόση δουλειά. Ωστόσο, αυτό το αντιοξειδωτικό ρόφημα είναι από τα καλύτερες επιλογές σε ό,τι έχει να κάνει με την απώλεια λίπους.

Υπάρχει όμως ένα topping που αν το επιλέξεις για τον καφέ σου, θα αυξήσει τις πιθανότητες απώλειας σωματικού λίπους. Αυτό το topping μπορεί να κάνει την κοιλιά σου flat και να διώξει το φούσκωμα από το στομάχι σου.

Το topping αυτό δεν είναι άλλο από την κανέλα

Σύμφωνα με έρευνα του University of Michigan, ένα έλαιο που περιέχεται στην κανέλα και ονομάζεται cinnamaldehyde μπορεί να βοηθήσει στην καύση λίπους στα ανθρώπινα κύτταρα. Μάλιστα, μπορεί να θεωρηθεί και ένας σύμμαχος κατά της παχυσαρκίας.

Το ένα υλικό που πρέπει να προσθέτεις στον καφέ σου, για να αποκτήσεις flat κοιλιά

Pure Wow

Τα καλά νέα για εμάς είναι πως η κανέλα ταιριάζει τέλεια με τον cappuccino μας. Πλέον μετά από αυτή την έρευνα, θα γίνει η νέα αγαπημένη μας συνήθεια.

Διάβασε ακόμα:

Το μυστικό των Γαλλίδων για flat κοιλιά

5 εκπληκτικά πράγματα που προκαλεί στον εγκέφαλό σου το πρώτο φλιτζάνι καφέ

Σε τι διαφέρει ο Cold Brew από τον Iced Coffee;

Featured image: Elite Daily

0 replies

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.