Γιατί κουράζεσαι όταν ανεβαίνεις τις σκάλες ενώ είσαι σε καλή φυσική κατάσταση;
Ακόμα κι αν μπορείς να τρέξεις 5 χιλιόμετρα εύκολα, το μεγάλο challenge είναι οι σκάλες, που μπορούν να σε κάνουν να αρχίσεις να αμφιβάλλεις για την φυσική σου κατάσταση: “Μήπως δεν έχω τόσο καλή φυσική …