Αυγά και λαχανικά σε μπολ για πρωινό
Με αυτό το πρωινό με αυγά και λαχανικά σε μπολ για πρωινό θα έχεις βάλει τικ στη μία μερίδα λαχανικών που πρέπει να τρως κάθε μέρα. Οι βιταμίνες των λαχανικών και οι πρωτεΐνες των αυγών …
/ Fani Stefanaki
A few words about me
Γεννήθηκα στη Κρήτη και μεγαλώνω στην Αθήνα. Μου αρέσει να γράφω, να τρώω, να κοιμάμαι, όλα τα απλά δηλαδή που αρέσουν στους περισσότερους από εμάς. Μια μέρα θα μετακομίσω στη Βραζιλία και θα γράφω από εκεί.
Posts by Fani Stefanaki:
Αυγά και λαχανικά σε μπολ για πρωινό
Τι συνέβη μόλις τώρα; Έκανε unfollow η Irina Shayk τη Lady Gaga στο Instagram;
Ας ξεκινήσουμε με δύο facts: 1| Κάποια άνθρωποι είναι πεπεισμένοι πως η Lady Gaga και ο Bradley Cooper είναι κρυφά ερωτευμένοι ο ένας με τον άλλο. Ειδικά μετά την ερμηνεία του Shallow στα Oscar.
…
5 πράγματα που μπορεί να επηρεάζουν την υγεία σου
Το να είσαι υγιής ήταν στα resolution σου για τη νέα χρονιά, θυμάσαι; Μαζί με το να είσαι και η καλύτερη version του εαυτού σου. Ναι, λοιπόν, απέχεις από κακές συνήθειες όπως το κάπνισμα και …
Πως να φτιάξεις βρώμη με άρωμα mocha latte
Θα χρειαστείς νιφάδες βρώμης, γάλα αμυγδάλου, καφέ και μέλι. Το πρωί θα προσθέσεις φρούτα και θα απολαύσεις ένα σούπερ θρεπτικό πρωινό. Μπορείς να πάρεις το βαζάκι και ένα κουτάλι μαζί σου στον δρόμο να το …
Μπάρες με shortbread, σοκολάτα και καραμέλα
Δεν θα μπορείς να διαχειριστείς την ευκολία και τη γεύση από τις μπάρες με shortbread, σοκολάτα και καραμέλα. Είναι ένα από τα πιο γρήγορα γλυκά που θα έχεις φτιάξει, με υλικά που έχεις εύκολα στο …
30 έτοιμες απαντήσεις για το μήνυμα “μου λείπεις” του τοξικού πρώην
Έπαιξε με τα βαριά όπλα ο τοξικός πρώην; Έστειλε ότι του λείπεις; Έλα, έξυπνο κορίτσι είσαι, δεν σκέφτεσαι καν να τα ξαναβρείς μαζί του. Άρα, κάποια από τις παρακάτω 30 απαντήσεις στο μήνυμά του, θα …
Πώς να συστήσεις το κατοικίδιό σου στον σύντροφό σου
Ξέχνα τις γνωριμίες με τους γονείς. Αν έχεις κατοικίδιο, γνωρίζεις καλά πως η στιγμή που θα το γνωρίσεις με τον νέο σου σύντροφο είναι SOS. Αν αυτή η γνωριμία δεν εξελιχθεί και πολύ ωραία μπορεί …
Πως να φας chili χωρίς να χρειαστεί να πας σε μεξικάνικο
Συνολικός χρόνος τριάντα λεπτά για ένα από τα πιο αγαπημένα μας πιάτα: chilli.
Θα χρειαστείς:
1 κουταλιά ελαιόλαδο
1 ψιλοκομμένο κρεμμύδι
2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
1 κιλό κιμά μοσχαρίσιο
2 κουταλιέ σκόνη chili
1 κουταλιά σκόνη κύμινο
1 κουταλιά ρίγανη
1 κούπα ζωμό λαχανικών …
Αυτός θα πρέπει να είναι ο επόμενος ταξιδιωτικός σου προορισμός σύμφωνα με το ζώδιο σου
Εδώ θα μάθεις ποιο θα είναι το επόμενο ταξίδι σου με βάση το ζώδιο σου.
Κριός: Λονδίνο
Πάντα on-the-go και με ευκολία στο να βαριέται, ο Κριός θα λατρέψει το Λονδίνο, μιας και θα βρει τόσα πράγματα …
10 ταινίες και σειρές που μπορείς να δεις αν έπαθες εμμονή με το Russian Doll
Έπαθες εμμονή το Russian Doll και δεν ξέρεις τι να κάνεις μετά το τέλος του όγδοου επεισοδίου του; Συγκεντρώσαμε δέκα ταινίες και σειρές που θα μπορούσες να δεις για να καλύψεις το κενό. Βασικά, βρήκαμε …
5 σημάδια ότι ζεις μια τοξική ζωή χωρίς να το καταλαβαίνεις
Κάποιες φορές είναι πολύ δύσκολο το να εντοπίσεις ένα τοξικό άτομο. Ειδικά όταν σε χειρίζεται την ίδια ακριβώς στιγμή με τις πράξεις του. Είναι εξίσου δύσκολο βέβαια και το να καταλάβεις πότε είσαι εσύ τοξική …
Σαλάτα με κολοκύθα, μανιτάρια και αυγό
Μία σαλάτα κάπως διαφορετική από τις κλασικές. Θα συνδυάσεις την κολοκύθα με τα μανιτάρια και το αυγό. Το dressing έχει άρωμα λεμονιού και θυμάρι.
Τι θα χρειαστείς:
300γρ κολοκύθα, κομμένη σε κύβους
100γρ μανιτάρια, κομμένα σε φέτες
1 μεγάλο …
