Apr 28, 2024
Μπορεί η περίοδος σου να επηρεάζει την άσκηση και την απόδοσή σου;
Self, Wellness
9 αλλαγές στην καθημερινότητα σου που θα βοηθήσουν στην ανακούφιση από τους πόνους της περιόδου
Πόνος, δυσφορία, πρήξιμο και δυσκολία στην καθημερινότητα μας είναι κάποια από τα πιο συνηθισμένα και έντονα συμπτώματα της εμμηνόρροιας που συνεχώς αναζητάμε τρόπους να τα εξαφανίσουμε. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να υποφέρουμε τόσο συχνά από τις έντονες …
Beauty, Style
6 τρόποι για να διαρκέσει το manicure σου περισσότερο
Νύχια απαλλαγμένα από πετσάκια, όμορφο σχήμα στα νύχια και ένα ενδιαφέρον χρώμα, αρκούν για να καμαρώνουμε για τα περιποιημένα άκρα μας. Το ακριβώς αντίθετο δηλαδή, από την εικόνα των παραμελημένων νυχιών και του ξεφλουδισμένου βερνικιού στις …
Culture, TV & Movies
Οι indie ταινίες του 2022 που αξίζει να δεις
Οι indie ταινίες, ξεδιπλώνοντας την «ανεξάρτητη» πλευρά του κινηματογράφου, έχουν κερδίσει το ενδιαφέρον μας. Η παρακάτω λίστα αναδεικνύει τις καλύτερες indie ταινίες του 2022. Ανάμεσα τους, θα βρούμε όσες ξεχώρισαν σε βραβεία και φεστιβάλ, μέχρι σήμερα. Sharp …
Πως θα ήταν η ζωή με τετραήμερη εργασία;
Uncategorized
11 τρόποι για να διαχειριστείς το άγχος στον χώρο εργασίας σου
Θα μπορούσαμε να πούμε ότι το εργασιακό άγχος μπορεί να γίνει πηγή δημιουργικότητας, αν ελέγχεται. Αν όμως μας δυσκολεύει την καθημερινότητα και μας επιβαρύνει, θα πρέπει να βρούμε τρόπους για να το διαχειριστούμε. Οι παρακάτω 11 …
5 καλοί λόγοι να μείνεις single για ένα διάστημα
Self, Sex & Relationships
Single & Happy: 3 τρόποι για να αισθάνεσαι καλά με τον ελεύθερο εαυτό σου
Αν ανήκεις στο club των singles, τότε μάλλον θα έχεις νιώσει κάποιες νότες μοναξιάς. Αυτές, ζουν κυριολεκτικά στα πλαίσια του μυαλού μας και μόνο, καθώς το να ζεις ελεύθερος έχει να σου χαρίσει πράγματα που …