9 αλλαγές στην καθημερινότητα σου που θα βοηθήσουν στην ανακούφιση από τους πόνους της περιόδου
Πόνος, δυσφορία, πρήξιμο και δυσκολία στην καθημερινότητα μας είναι κάποια από τα πιο συνηθισμένα και έντονα συμπτώματα της εμμηνόρροιας που συνεχώς αναζητάμε τρόπους να τα εξαφανίσουμε.
Ωστόσο, δεν χρειάζεται να υποφέρουμε τόσο συχνά από τις έντονες …