άγχος
Ο πόνος που (δεν ήξερες ότι) σου προκαλεί το στρες
Ενημερώσου για τη σχέση μεταξύ στρες και οσφυαλγίας και μάθε τι μπορείς να κάνεις, αλλά και πώς να προστατευθείς μελλοντικά
Κρίσεις καταστροφολογίας: Τι είναι και πώς θα καταλάβεις αν συμβαίνουν και σε σένα
Μάθε σε τι διαφέρουν από τις κρίσεις πανικού και ποια είναι τα συμπτώματα που θα σε υποψιάσουν.
Τι είναι το «το άγχος του μενού» και τι κρύβεται από πίσω;
Οι σημερινοί νέοι μοιάζουν να φοβούνται τα πάντα, ακόμη και να παραγγείλουν σε ένα εστιατόριο
Γιατί οι άσκοπες διαδρομές με το αυτοκίνητο έχουν κάτι το τόσο θεραπευτικό;
Μια πρόσφατη μελέτη που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, στο Λος Άντζελες, διαπίστωσε ότι η οδήγηση μπορεί να έχει τα ίδια οφέλη ανακούφισης από το άγχος με το να πηγαίνεις στο γυμναστήριο.
Ο αγχώδης τύπος δεσμού δε θα σταθεί εμπόδιο στο να ξεπεράσεις ένα χωρισμό
Ο καθένας έχει το ρυθμό του όταν ξεπερνάει ένα χωρισμό.
