συμβουλές
Γιατί τελικά δεν χρειάζεται να αρέσουμε σε όλους
Υπάρχουν στιγμές που μας γεννιούνται εσωτερικές ανησυχίες και διλήμματα σχετικά με το αν μας αγαπούν και μας θέλουν κοντά τους οι άνθρωποι γύρω μας.
3 κανόνες που κάθε fashion expert ακολουθεί
Καθημερινά βομβαρδιζόμαστε από πολλά μέτωπα με ατέλειωτα trends μόδας και ομορφιάς, τα οποία κατακλύζουν τα social media όπως το TikTok και το Instagram.
Τι είναι οι PNF διατάσεις και γιατί πρέπει να τις εντάξεις στην προπόνηση σου
Αν βαρέθηκες να μην είσαι ευέλικτη, ήρθε η ώρα να δοκιμάσεις τις PNF διατάσεις.
Τελικά χρειαζόμαστε ξεχωριστά κρέμα ημέρας και νύχτας ή όχι;
Μοιάζει απαραίτητο να έχουμε άλλη ρουτίνα ημέρας και άλλη νύχτας, είναι όμως πράγματι απαραίτητο αυτό;
Γιατί η περίοδος μου κρατάει περισσότερο από ό,τι συνήθως;
Η συνήθης διάρκεια της περιόδου είναι κατά μέσο όρο 3-8 μέρες αλλά ο κύκλος κάθε γυναίκας είναι διαφορετικός.
