Συνταγές για πρωινό αν έχεις ξεμείνει από ιδέες

Συνταγές για πρωινό αν έχεις ξεμείνει από ιδέες

Πρωινά για τα οποία αξίζει να ξυπνήσεις λίγο πιο νωρίς

Συγκεντρώσαμε συνταγές για πρωινό ώστε να εμπνευστείς αν ψάχνεις κάτι ενδιαφέρον για το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας ή αν απλά έχεις βαρεθεί να τρως τα ίδια και τα ίδια.

Blackberry Dutch Baby Pancakes

Οι βασίλισσες του πρωινού, pancakes ή αλλιώς τηγανίτες. Σε αυτή τους την εκδοχή εμπλουτίζεται η ζύμη τους με βατόμουρα. Όλα τα υπόλοιπα υλικά τα έχεις στο σπίτι σου.

Δες εδώ τη συνταγή.

Toast με γλυκοπατάτα και αβοκάντο

Και ναι, ένα toast χωρίς ψωμί, στη θέση του οποίου μπαίνει η γλυκοπατάτα. Θέλει τον χρόνο του, αλλά το αποτέλεσμα θα σε ανταμείψει. Στρώσεις γλυκοπατάτας, προσούτο, σπανάκι, αβγό και εννοείται αβοκάντο συνδυάζονται ιδανικά και σε χορταίνουν ευχάριστα.

Δες τη συνταγή εδώ.

Croque Madame με ρόκα

Το croque madame είναι η θηλυκή εκδοχή του croque monsieur. Είναι γαλλικής προέλευσης , ψητό σάντουιτς με τηγανητό αβγό που θα το βρεις σε όλα σχεδόν τα γαλλικά μπιστρό. Αν λοιπόν θέλεις να εντάξεις λίγο γαλλικό αέρα στο πρωινό σου, δεν έχεις παρά να δοκιμάσεις αυτή τη συνταγή. Ιδανικό για πρωινό Κυριακής!

Δες εδώ τη συνταγή.

Αcai Bowl

Μια πιο υγιεινή εκδοχή από τις προηγούμενες που, όμως, που δεν υστερεί σε γεύση. Το Acai Berry είναι ένα μικρό φρούτο που περιέχει περισσότερα αντιοξειδωτικά από οποιοδήποτε άλλο. Η μορφή στην οποία χρησιμοποιείται είναι αποξηραμένο ή σε σκόνη. Οι συνδυασμοί πολλοί αλλά αυτός που σου προτείνουμε είναι απλός, εύκολος και γρήγορος.

Δες εδώ τη συνταγή.

Αυγά με ψωμί και παρμεζάνα

To κλασικό πρωινό που βάζεις το αυγό στο κενό που έχεις δημιουργήσει στο ψωμί αναβαθμίζεται με παρμεζάνα και έξτρα hot sauce.

Δες εδώ τη συνταγή.

featured photo: vogue.com
0 replies

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.