Self-care ρουτίνα και beauty talk με την Έφη Ντιβανίδου

Self Care Daily Routine: Έφη Ντιβανίδου | The Beauty Room

Το The Beauty Room είναι το κανάλι της Έφης Ντιβανίδου στο Youtube. Είναι μαμά δίδυμων έξι μηνών και αποφάσισε να αλλάξει επαγγελματική κατεύθυνση και να γίνει ψυχολόγος. Όπως μας λέει και η ίδια ''τα όνειρα ποτέ δεν είναι αργά για να γίνουν πραγματικότητα''.

Πέρα από την αγάπη της για τη ψυχολογία και τα ταξίδια, λατρεύει να παίζει με το μακιγιάζ και να περιποιείται την επιδερμίδα της. Κάτι που φυσικά εάν την ακολουθείς στο Instagram, το γνωρίζεις ήδη.

 
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη (@beautyroom.blog)

Έχεις μια ρουτίνα ομορφιάς που ακολουθείς ευλαβικά κάθε πρωί;

Αυτό που κάνω κάθε πρωί είναι να πλύνω με ένα απαλό καθαριστικό το πρόσωπό μου και στην συνέχεια βάζω ένα σέρουμ λάμψης και μια ενυδατική. Όταν η ενυδατική που χρησιμοποιώ εκείνη τη στιγμή δεν προσφέρει αντιηλιακή προστασία, επιλέγω να τελειώσω τη ρουτίνα περιποίησης μου με μια ελαφριά αντιηλιακή κρέμα. Εάν κάνω το μακιγιάζ μου χρησιμοποιώ μια τύπου cc cream που διαθέτει και SPF.

Ποια είναι τα προϊόντα ομορφιάς ή οι δραστηριότητες που σε βοηθούν αυτήν την περίοδο να νιώσεις αμέσως πιο αναζωογονημένη;

Λόγω της πανδημίας αλλά και της φροντίδας των μωρών μου σίγουρα δεν μπορώ κάνω πράγματα όπως παλιότερα. Αυτό που με αναζωογονεί όμως είναι να πάω μια βόλτα για περπάτημα ακούγοντας την αγαπημένη μου μουσική (και ταξιδεύοντας με το μυαλό). Αφού επιστρέψω από το περπάτημα μου αρέσει να κάνω ένα ζεστό μπάνιο με το αγαπημένο μου αφρόλουτρο. Στη συνέχεια ενυδατώνω την επιδερμίδα μου με μια καλή ενυδατική σώματος. Μπορεί να μην ακούγεται κάτι το ιδιαίτερο σαν διαδικασία, αλλά πραγματικά γεμίζω μπαταρίες και αισθάνομαι ανανεωμένη. Α, και μετά το μπάνιο μια κούπα με ζεστό κακάο είναι ότι πρέπει!

 
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη (@beautyroom.blog)

Εάν είχες μια ολόκληρη μέρα μόνο για τον εαυτό σου, χωρίς καμία ευθύνη, πού θα ήσουν και τι θα έκανες;

Εάν είχα μόνο μια μέρα για τον εαυτό μου θα επέλεγα να πάω μια κοντινή εκδρομή στη φύση και να ευχαριστηθώ τον ελεύθερο μου χρόνο. Εναλλακτικά θα επέλεγα να κάνω κάποιες υπηρεσίες spa, όπως μασάζ σώματος και κάποια περιποίηση προσώπου.

Έχεις κάποια συνήθεια σχετικά με την αυτοφροντίδα σου ή την ομορφιά, που θεωρείς πως είναι λίγο ασυνήθιστη ή περίεργη;

Μια κάπως “περίεργη” συνήθεια που έχω είναι να κάθομαι για λίγη ώρα στον ήλιο (πάντα με αντιηλιακή προστασία) προσπαθώντας να κοιτάζω όσο γίνεται προς το φως. Αυτό λέγεται «φωτοθεραπεία» και βοηθάει πολύ στη ψυχολογία μας, η καλή διατήρηση της οποίας είναι βασικό στοιχείο για να αισθανόμαστε όμορφοι και καλά με τον εαυτό μας.

 
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη (@beautyroom.blog)

Υπάρχει κάτι σχετικό με την προσωπική σου φροντίδα και ευεξία που έχεις στερηθεί τον τελευταίο χρόνο;

Αυτό που έχω στερηθεί τον τελευταίο χρόνο είναι κάποιες υπηρεσίες ομορφιάς. Για παράδειγμα, λέιζερ αποτρίχωσης ή επίσκεψη στο κομμωτήριο συχνότερα. Επίσης έχω στερηθεί και τη δυνατότητα να πηγαίνω στο γυμναστήριο. Όμως προσπαθώ να κάνω κάθε μέρα μικρά πράγματα για τον εαυτό μου, μέχρι να έρθει ξανά η στιγμή που θα μπορώ να απολαύσω υπηρεσίες ομορφιάς και γενικότερα την ελευθερία να κινούμαι χωρίς περιορισμούς.

1 reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.