Jun 8, 2023

/ Vicky Nikolaou

Posts by Vicky Nikolaou:

Το συναίσθημα που σε τρομάζει ίσως κρύβει την ευημερία που αναζητάς
Self, Wellness
Το συναίσθημα που σε τρομάζει ίσως κρύβει την ευημερία που αναζητάς
Τα μεγάλα κι έντονα συναισθήματα συχνά μας τρομάζουν. Εκείνα που δεν μπορούμε να εξηγήσουμε ακόμη περισσότερο. Κάθε συναίσθημα, όμως, έχει τη δική του αξία. Ίσως, λοιπόν, αντί να κλείνεις την πόρτα στα δύσκολα συναισθήματα και …
Self, Sex & Relationships
Πώς θα ξαναβρείς την αυτοπεποίθησή σου μετά από έναν χωρισμό
Το τέλος ενός έρωτα σίγουρα δεν είναι ευχάριστο για κανέναν. Είναι σημαντικό, όμως, να αντιμετωπίσεις αυτή την κατάσταση με αξιοπρέπεια και σεβασμό προς τον άνθρωπο, για τον οποίο κάποτε αισθάνθηκες πολλά και σημαντικά πράγματα. Η περίοδος …
Self, Sex & Relationships
Γιατί μια σχέση δεν φέρνει απαραίτητα πάντα την ευτυχία
Αν κοιτάξουμε πίσω στο χρόνο, θα διαπιστώσουμε ότι πολλά έχουν αλλάξει ανά τις εποχές, υπάρχει όμως ένα που έμεινε ίδιο: Οι κοινωνίες στηρίζουν τις δυαδικότητες. 'Η εικόνα παραμένει διαχρονικά η ίδια: Άνθρωποι συναντιούνται, γίνονται ζευγάρια, δημιουργούν …
Self, Wellness
Αϋπνία: Μπορούν πραγματικά να βοηθήσουν τα συμπληρώματα μαγνησίου;
Αν έχεις αντιμετωπίσει ποτέ κάποια διαταραχή ύπνου, τότε γνωρίζεις πολύ καλά πώς είναι να μην μπορείς να κοιμηθείς τη νύχτα, εξασφαλίζοντας την απαραίτητη ξεκούραση, ώστε να συνεχίσεις την καθημερινότητά σου το επόμενο πρωί. Ο ύπνος είναι …
Υβριδική εργασία
Career & Money, Life
Rage applying: Το νέο εργασιακό trend του TikTok που διχάζει
Πόσους ανθρώπους γνωρίζεις που είναι απολύτως ευχαριστημένοι με τη δουλειά τους; Που δεν θα άλλαζαν τίποτα; Που βρήκαν ό,τι ακριβώς έψαχναν στον επαγγελματικό στίβο; Μάλλον ελάχιστους στις συνθήκες του σήμερα, με τα ποσοστά ανεργίας στα ύψη, …
Πώς να μειώσεις τη φλεγμονή μέσα από 6 καθημερινές συνήθειες
Self, Wellness
Πώς να μειώσεις τη φλεγμονή μέσα από 6 καθημερινές συνήθειες
Η φλεγμονή είναι μια φυσική διαδικασία του οργανισμού, που βοηθά το σώμα να θεραπευτεί και να αμυνθεί. Όλοι έχουμε κάποια επίπεδα φλεγμονής και αυτό δεν είναι απαραίτητα κακό. Μπορεί, όμως, να γίνει, όταν αυτή η φλεγμονή …
How To, Life
Η «μέθοδος Tom Cruise» είναι η καλύτερη απάντηση στους τοξικούς ανθρώπους
Πολλές φορές, μια προσβολή, μια άσχημη συμπεριφορά έρχεται ξαφνικά, απρόσμενα, χωρίς να την έχεις προκαλέσει, από κάποιον που στόχο έχει να μειώσει την αυτοεκτίμησή σου. Έχεις λίγα δευτερόλεπτα να αποφασίσεις πώς θα αντιδράσεις σε αυτή την …
Self, Sex & Relationships
7 προβλήματα που αντιμετωπίζουν τα ζευγάρια βλέποντας τηλεόραση
Μια κουραστική ημέρα φτάνει στο τέλος της και βρίσκεις τον εαυτό σου ξαπλωμένο στον καναπέ, με το τηλεκοντρόλ ανά χείρας. Είναι μία από τις αγαπημένες σου στιγμές της ημέρας: Η ώρα να χαλαρώσεις και να …
Culture, TV & Movies
11 σειρές να προσθέσεις στη watchlist σου
Ο καιρός είναι ψυχρός, οι βροχές συνεχείς και το εξωτερικό τοπίο δεν εμπνέει για πολλές βόλτες. Αντίθετα, η επιθυμία για χουχούλιασμα είναι ίσως πιο έντονη από ποτέ. Πώς περνούν, όμως, οι ώρες στο σπίτι ευχάριστα; Μα …
Self, Wellness
Reset την Κυριακή: Επτά ιδέες για μια αναζωογονητική κυριακάτικη ρουτίνα
Ακόμη μια γεμάτη και κουραστική εβδομάδα φτάνει στο τέλος της και περιμένεις με ανυπομονησία το Σαββατοκύριακο. Ταυτόχρονα, όμως, νιώθεις ότι κι αυτό θα περάσει σαν άνεμος και, πριν προλάβεις να το καταλάβεις, θα προσγειωθείς στη νέα …
Self, Wellness
13 συνήθειες των 5 λεπτών που θα σου αλλάξουν τη ζωή
Διανύουμε ακόμη τις πρώτες ημέρες του έτους, γι’ αυτό και πιθανότατα οι σκέψεις για το πώς θα ήθελες να διαμορφώσεις αυτή τη νέα χρονιά εξακολουθούν να γυρνούν στο μυαλό σου. Οι υποχρεώσεις φυσικά εξακολουθούν να τρέχουν, …

MUST READS

Culture, TV & Movies
Η νέα κωμική σειρά της Rose Byrne, Platonic, μάς υπενθυμίζει την πιο υποτιμημένη μορφή της αγάπης
Self, Wellness
Πόσο πρέπει να μένεις σε μια στάση yoga για καλύτερα αποτελέσματα;
Self, Wellness
Γιατί οι express δίαιτες δεν οδηγούν πουθενά
Self, Sex & Relationships
Ξέχνα τα red flags κι άρχισε να ψάχνεις για τα beige flags
Food, Home
Σαλάτα ζυμαρικών με μυρωδικά και μαριναρισμένα ρεβίθια