Entries by Ifigeneia Paraskevopoulou

Τη μεγαλύτερη συγγνώμη τη χρωστάμε τελικά στον εαυτό μας

Τη μεγαλύτερη συγγνώμη τη χρωστάμε τελικά στον εαυτό μας

/
Όλοι καταλαβαίνουμε ότι η ικανότητα να ζητάμε συγγνώμη μας απελευθερώνει, καθώς μας απαλλάσσει…
6 ενδείξεις ότι η φίλη σου σου κάνει κακό

6 ενδείξεις ότι η φίλη σου κάνει κακό στην υγεία σου

/
Οι άνθρωποι είμαστε αγελαία όντα. Μας αρέσει να έχουμε παρέα. Χρειαζόμαστε τους φίλους για…
Πώς να διαχειριστείς έναν τοξικό εργοδότη

Πώς να διαχειριστείς έναν τοξικό εργοδότη

/
Πληθώρα ερευνών πάνω στο θέμα του τοξικού εργοδότη ή προϊσταμένου παρουσιάζουν μια ανησυχητική…
Σχέση από απόσταση: Όταν το "αυτά που μας χωρίζουν" δεν είναι και τόσο θεωρητικό
Οι ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου για να βρεις την κλίση σου

Οι ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου για να βρεις την κλίση σου

Όλες οι απαντήσεις που πρέπει να δώσεις για να βρεις τον προορισμό σου

/
Δεν είναι λίγες οι φορές που εμμονικά σχεδόν ψάχνουμε να ανακαλύψουμε την κλίση και τα ταλέντα…
Πως θα αποδεσμευτείς από παλιές σχέσεις

Πως θα αποδεσμευτείς από παλιές σχέσεις

Και δεν είναι πάντα έρωτες αυτές οι σχέσεις

/
Όλοι μας, σε κάποια φάση της ζωής μας κουβαλάμε τελειωμένες σχέσεις, σχέσεις βαρίδια. Συνήθως…
Ο καλύτερος τρόπος για να ξεπεράσεις έναν χωρισμό

Ο καλύτερος τρόπος για να ξεπεράσεις έναν χωρισμό

σύμφωνα με τους επιστήμονες

/
Ο χωρισμός και κυρίως η απόρριψη μπορούν να ρίξουν στα τάρταρα της θλίψης και του θυμού και…

Tips για να μειωσεις τα “beauty” εξοδα σου

/
Μην σπαταλάς το προϊόν. Προϊόν όσο το μέγεθος ενός μπιζελιού είναι αρκετό, είτε πρόκειται…
Mindfulness

Οσα θα ηθελες να μαθεις για το Mindfulness

/
Mindfulness είναι η παρατήρηση των σκέψεων και των συναισθημάτων μας, με αποδοχή αποδέσμευση…
5 πραγματα που ισως να μην γνωριζεις για τα αντιηλιακα

5 πραγματα που ισως να μην γνωριζεις για τα αντιηλιακα

/
Εφαρμόζουμε είκοσι λεπτά πριν βγούμε στο ήλιο, το χρησιμοποιούμε καθημερινά, προστατεύει…

O σωστος τροπος να χρησιμοποιησεις τα μαντηλακια ντεμακιγιαζ

/
Κάθε φορά που βλέπω φίλη να χρησιμοποιεί μαντηλάκια ντεμακιγιάζ, κάτι μέσα μου σπάει! Όταν…
Οι σκεψεις ειναι δικες σου, παρε την ευθυνη και τον ελεγχο

Οι σκεψεις ειναι δικες σου, παρε την ευθυνη και τον ελεγχο

/
Πρόσφατα σε μια “γυναικεία” συζήτηση αγαπημένη φίλη, αποκαρδιωμένη, με ρώτησε “μα πώς…