May 19, 2024

συμβουλές

Υπάρχουν φρούτα που είναι καλύτερα από τα άλλα;
Self, Wellness

Πώς θα ανανεώσεις τη wellness ρουτίνα σου για το φθινόπωρο

Η αλήθεια είναι πως παρόλο που όλοι ανυπομονούμε για το φθινόπωρο, αυτή η μετάβαση δεν είναι πολύ εύκολη για τους περισσότερους.

Τι γίνεται όταν είσαι η μόνη χωρίς παιδιά στην παρέα;
Self, Sex & Relationships

Γιατί τελικά δεν χρειάζεται να αρέσουμε σε όλους

Υπάρχουν στιγμές που μας γεννιούνται εσωτερικές ανησυχίες και διλήμματα σχετικά με το αν μας αγαπούν και μας θέλουν κοντά τους οι άνθρωποι γύρω μας.

Fashion, Style

3 κανόνες που κάθε fashion expert ακολουθεί

Καθημερινά βομβαρδιζόμαστε από πολλά μέτωπα με ατέλειωτα trends μόδας και ομορφιάς, τα οποία κατακλύζουν τα social media όπως το TikTok και το Instagram.

Fitness, Self

Τι είναι οι PNF διατάσεις και γιατί πρέπει να τις εντάξεις στην προπόνηση σου

Αν βαρέθηκες να μην είσαι ευέλικτη, ήρθε η ώρα να δοκιμάσεις τις PNF διατάσεις.