Apr 26, 2024

συμβουλές

Faces, Style

Θέλεις λαμπερό δέρμα; Ξεκίνα διακόπτοντας αυτές τις 5 συνήθειες

Και ποιες πρέπει οπωσδήποτε να υιοθετήσεις, σύμφωνα με τους ειδικούς

Self, Sex & Relationships

Τριγωνική θεωρία: Η συνήθεια που καταστρέφει την εμπιστοσύνη στη σχέση σου

Μήπως εφαρμόζεις κι εσύ στη σχέση σου την ενοχλητική θεωρία των τριγώνων; Δες τι σημαίνει και πώς θα απαλλαγείς από αυτή την τοξική συνήθεια

Fitness, Self

6 fitness tips από τον προπονητή της J.Lo

Ο άνθρωπος που φροντίζει για το εντυπωσιακό κορμί της τραγουδίστριας αποκαλύπτει μυστικά γυμναστικής που θέλεις να μάθεις

Fitness, Self

Φοράς τις κάλτσες σου στη γιόγκα; Γιατί οι ειδικοί προτείνουν να μη το κάνεις

Μάθε σε ποιες ασκήσεις μπορείς να τις φορέσεις άφοβα και σε ποιες είναι καλύτερο να τις αποφύγεις

Self, Wellness

Γιατί αισθανόμαστε εξαντλημένοι αυτή την περίοδο πριν τις γιορτές;

Η γιορτινή περίοδος είναι αφορμή για χαρά, ξεκούραση και χρόνο με τα αγαπημένα μας άτομα. Γιατί, όμως, αισθανόμαστε τόσο κουρασμένοι;