Τι τυπος fitness εισαι και ποια σημεια να βελτιωσεις

5+1 δικαιολογίες για να μη πας στο γυμναστήριο

Άσε με να μαντέψω!

gym

Είναι η εποχή που προσπαθείς να τα βάλεις όλα και πάλι σε τάξη. Η εποχή της εσωτερικής πάλης και της αμφιθυμίας. Είναι η εποχή που πρέπει να... ξεκινήσεις γυμναστήριο! Το ξέρω εγώ, το ξέρεις και εσύ, το ξέρουμε όλοι. Είναι κάτι που αργά ή γρήγορα θα συμβεί. Παρόλα αυτά συνεχίζεις να βρίσκεις τις πιο ευφάνταστες δικαιολογίες για να το αποφύγεις... Άσε με να μαντέψω!

  1. Δικαιούσαι μια ημέρα ξεκούρασης!

Και δύο και τρεις μη σου πω. Και μια πάστα σοκολάτα δικαιούσαι και τέλος πάντων δεν είναι ζωή αυτή! Ουφ! 

  1. Μπορείς να γυμναστείς στο σπίτι!

Όχι ότι θα το κάνεις κι όλας. Αλλά γενικά, ναι... μπορείς! 

  1. Είσαι ήδη κορμάρα!

Όχι να το παινευτείς, αλλά πρόβλημα με το σώμα σου δεν έχεις. Η φυσική σου κατάσταση είναι τέλεια και μπορείς να αντέξεις και μια ημέρα χωρίς γυμναστική... ή μήπως όχι;

  1. Είναι καλοκαίρι και ιδρώνεις!

Χάνεις ήδη αρκετές θερμίδες κάνοντας σάουνα στο σπίτι, λόγω της ζέστης. Άσε που ιδρώνεις ήδη χωρίς να κινείσαι. Φαντάσου πως θα μυρίζουν όλοι εκεί μέσα! Απαπαπαπα!

  1. Το γυμναστήριο είναι κλειστό για καλοκαίρι!

Αυτό μάλιστα. Αυτό είναι μια πραγματική δικαιολογία! 

5+1. Από Δευτέρα θα αρχίσεις.

Εκτός και αν είναι κλειστό το γυμναστήριο, ή αν έχει πολύ ζέστη... ή αν είσαι ήδη κορμάρα ή αν αποφασίσεις να γυμναστείς στο σπίτι. Ε ας ξεκουραστείς και μια Δευτέρα και εσύ. Δεν είναι αμαρτία!

Υ.Γ. Πέρα από το αστείο της υπόθεσης... Μη βλέπεις τη γυμναστική σαν αγγαρεία. Δες τη σαν ένα δώρο στο εαυτό σου και στην φυσική σου κατάσταση. Το σώμα σου είναι το μόνο μέρος που σε φιλοξενεί και μάλιστα, όχι για πάντα. Μη ξεχνάς να το διατηρείς σε καλή κατάσταση και μη σταματήσεις ποτέ να το σέβεσαι! Ναι, σε εσένα το λέω ντε! Βρες ένα τρόπο και γυμνάσου!

0 replies

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.