Caprese με αυγά για πρωινό

Caprese με αυγά για πρωινό

Μια εναλλακτική σαλάτα Caprese για όλη τη γεύση και την πρωτεΐνη που απαιτείς από το πρωινό σου.

Υλικά

Για μια μερίδα

2 μεγάλα αυγά

3 λεπτές φέτες λεπτή μοτσαρέλα

1 μικρή ή μεσαία ντομάτα κομμένη σε λεπτές φέτες

1 κ.γ. ελαιόλαδο

Φύλλα φρέσκου βασιλικού για το σερβίρισμ

Αλάτι

Πιπέρι

Προετοιμασία

*Βράσε νερό σε μια κατσαρόλα. Βάλε τα αυγά στο νερό.

*Χαμήλωσε τη φωτιά και άφησε τα αυγά στο βραστό νερό για 6 λεπτά. Μετά, βγάλε τα προσεκτικά από την κατσαρόλα και βρέξε τα με κρύο νερό. Ξεφλούδισέ τα μόλις κρυώσουν.

*Βάλε τη μοτσαρόλα και τις φέτες ντομάτας σε ένα πιάτο και τοποθέτησε τα αυγά στη μέση. Περίχυσε με ελαιόλαδο και βάλε τα φύλλα βασιλικού. Τελείωσε την προετοιμασία του πρωινού σου με το αλάτι και το πιπέρι.

Δες ακόμαΠροτάσεις για πρωινό που θα μπορείς να ετοιμάσεις σε μόλις 5 λεπτά


featured photo: HEALTHYISH
0 replies


Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *