Sep 27, 2022
Γιατί είναι σημαντική η σωστή αναπνοή (1)
Self, Wellness
Γιατί είναι σημαντική η σωστή αναπνοή
Πολλές πρακτικές της yoga βοηθούν στην καλύτερη και πιο σωστή αναπνοή- αυτή που θα βελτιώσει την αθλητική σου εικόνα και απόδοση. Όμως, δεν χρειάζεσαι κάποιον guru του θέματος για να το πετύχεις. Είναι κάτι αποκλειστικά δικό …
Γιατί η ακμή είναι πλέον συχνότερη σε μεγαλύτερη ηλικία
Beauty, Style
Γιατί η ακμή είναι πλέον συχνότερη σε μεγαλύτερη ηλικία
Υπάρχει κάτι που έχει παρατηρηθεί τα τελευταία χρόνια από τους επιστήμονες και έχει ανατρέψει λίγο τα δεδομένα: πως όλο και περισσότερο ενήλικες γυναίκες αναζητούν θεραπεία κατά της ακμής. Αυτό δεν οφείλεται μόνο στο γεγονός πως …
5 συχνά λάθη με τη χρήση της ρετινόλης
Beauty, Style
5 συχνά λάθη με τη χρήση της ρετινόλης
Η ρετινόλη, η οποία είναι παράγωγο της βιταμίνης Α, γνωρίζουμε λίγο πολύ όλες πως λειαίνει τις ρυτίδες και τις γραμμές έκφρασης και καθυστερεί την επιδερμική γήρανση. Παράλληλα, είναι ωφέλιμη και σε άλλες καταστάσεις όπως η …
Πώς να βρεις το σωστό μέγεθος στα δαχτυλίδια σου (1)
Fashion, Style
Πώς να βρεις το σωστό μέγεθος στα δαχτυλίδια σου
Παρόλο που είναι εύκολο όταν πηγαίνεις σε φυσικό κατάστημα να διαλέξεις το σωστό μέγεθος, αφού τα δοκιμάζεις επιτόπου και αποφασίζεις, όταν καλείσαι να ψωνίσεις από κάποιο online shop τα πράγματα δυσκολεύουν. Άλλες φορές είναι μεγαλύτερα …
Ποια είναι η Γλώσσα Αγάπης σου σύμφωνα με το ζώδιο σου (1)
Life, Signs’ Rules
Ποια είναι η “Γλώσσα Αγάπης” σου σύμφωνα με το ζώδιο σου
Αφού έχεις μάθει ποιες είναι οι 5 "γλώσσες της αγάπης" ( λόγια επιβεβαίωσης, πράξεις εξυπηρέτησης, δώρα, ποιοτικός χρόνος και σωματική επαφή) και έχεις ψάξει τον ωροσκόπο και τη Σελήνη σου, ήρθε η ώρα να μάθεις …
Εμμηνόπαυση και επιδερμίδα Πώς να παραμείνεις λαμπερή (1)
Beauty, Style, Uncategorized
Εμμηνόπαυση και επιδερμίδα: Πώς να παραμείνεις λαμπερή
Συνήθως συμβαίνει ηλικιακά μεταξύ 45-55 χρόνων αλλά υπάρχουν γυναίκες που το βιώνουν πολύ νωρίτερα εξαιτίας διαφόρων παραγόντων όπως η κληρονομικότητα. Τι είναι όμως η εμμηνόπαυση; Είναι η κατάσταση κατά την οποία οι ωοθήκες μιας γυναίκας στερεύουν από …
παπούτσια για το φθινόπωρο
Fashion, Style
5 παπούτσια που πρέπει να αποκτήσεις το φθινόπωρο
Ενώ έρχονται οι δροσερές μέρες και τα πρωτοβρόχια, μήπως είναι η κατάλληλη στιγμή να ανανεώσεις τη φθινοπωρινή σου συλλογή από παπούτσια για να πας παντού με στυλ; Σου συγκεντρώσαμε 5 παπούτσια που πρέπει να έχει και …
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να έχεις hobbies;
Self, Wellness
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να έχεις hobbies;
Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να μειώνεται σταδιακά και ο χρόνος που μένει για τον εαυτό μας, άρα και οι επιλογές για το πώς να τον ξοδέψουμε ή αξιοποιήσουμε κάθε φορά. Παρόλα αυτά, είναι πολύ σημαντικό να …
Τι κρύβεται πίσω από τον ανταγωνισμό στις σχέσεις;
Going Out, Life
Τι κρύβεται πίσω από τον ανταγωνισμό στις σχέσεις;
Το πρώτο ραντεβού γενικά για όλους μας, αποτελεί μια συνάντηση η οποία συμπεριλαμβάνει κυρίως άγχος, αμηχανία, ενθουσιασμό αλλά και αγωνία για το πως θα εξελιχθεί τόσο η συγκεκριμένη έξοδος, όσο και η σχέση αυτή ανάμεσα …
τι σημαινουν οι επαναλαμβανομενοι αριθμοι
Life, Signs’ Rules
Γιατί βλέπεις επαναλαμβανόμενα κάποιους αριθμούς και τι σημαίνει για σένα;
Στην αρχή λέμε σύμπτωση, αλλά μετά αρχίζουμε στην πορεία να αναρωτιόμαστε γιατί συμβαίνει αυτό και τι μπορεί να σημαίνει τελικά στη ζωή μας. Και κάπου εδώ έρχεται η αριθμολογία και μας αποκωδικοποιεί τι μπορεί να σημαίνουν …
Υπάρχει λόγος που δε σου αρέσουν ποτέ οι φωτογραφίες σου
Self, Wellness
Υπάρχει λόγος που κάποιες φορές δεν σου αρέσουν καθόλου οι φωτογραφίες σου
Και ενώ εκείνη την ώρα νιώθεις θεά, όταν έρχεται η στιγμή να την ανεβάσεις, αναρωτιέσαι τι δεν σου αρέσει και εντοπίζεις όλες τις "ατέλειες". Αυτό είναι κάτι που συμβαίνει και σε εμάς πολύ συχνά και σίγουρα …
"Surface Acting”: Τί είναι και πώς να το εντοπίσεις
How To, Life
“Surface Acting”: Τι είναι και πώς να το εντοπίσεις
Η πρακτική που οι ψυχολόγοι ονομάζουν «Surface Acting», αναφέρεται στον τύπο της συναισθηματικής επικοινωνίας, όπου κρύβουμε τα αληθινά μας συναισθήματα και προβάλλουμε κάτι ψεύτικο και προσποιητό. Συνήθως προσπαθούμε να κρύψουμε αρνητικά συναισθήματα όπως ο θυμός και …