
Αν το άγχος είχε υπότιτλους θα ήταν αυτές οι φράσεις
Οι φράσεις-κώδικας του ανθρώπου που ζει με άγχοςΤο στρες μερικές φορές μπορεί να σε κάνει να νιώθεις παγιδευμένη και ''παγωμένη'' ενώ ο κόσμος, την ίδια ώρα, συνεχίζει να γυρίζει και να προχωράει κανονικά. Στα έξω σου είσαι υπέροχη και λαμπερή, το μέσα σου είναι μία άλλη υπόθεση.
Μπορεί να γίνει απίστευτα δύσκολο για έναν αγχωμένο άνθρωπο να επικοινωνήσει αποτελεσματικά τι του συμβαίνει και τι χρειάζεσαι όταν βρίσκεται στην αγωνία του άγχους. Το ''ηρέμησε'' δεν βοηθάει καθώς επίσης και το ''μην αγχώνεσαι''.
Υπάρχουν μερικές φράσεις κλειδιά που συχνά -σίγουρα όχι πάντα- μπορούν να είναι ένας μικρός ενδεικτικός κώδικας ότι ο άνθρωπος απέναντι μας είναι πιεσμένος. Ή αν πρόκειται για εμάς να είναι μικρά σινιάλα που ακούμε τον εαυτό μας να λέει ώστε να ρίξουμε λίγο τους ρυθμούς.
Feel free to contribute!