Entries by Maria Sakellaridi

Κοτόπουλο με σάλτσα γιαουρτιού και φρέσκο δυόσμο

Κοτόπουλο με σάλτσα γιαουρτιού και φρέσκο δυόσμο

/
Η συνταγή αυτή εύκολη και γρήγορη, με απίστευτα γευστικό αποτέλεσμα. Είναι ιδανική για το…
Το ριζότο με πράσο και λεμόνι που θα λατρέψεις

Το ριζότο με πράσο και λεμόνι που θα λατρέψεις

/
Τα πράσα αποτελούν μια πολύ καλή τροφή για τον άνθρωπο αφού έχουν πολλά θρεπτικά συστατικά…
Μπισκότα λεμονιού χωρίς ζάχαρη για το τσάι σου

Μπισκότα λεμονιού χωρίς ζάχαρη για το τσάι σου

/
Το λεμόνι αποτελεί μια μικρή διατροφική έκπληξη πλούσια σε πολύτιμα θρεπτικά συστατικά.…
Μεσογειακή σαλάτα με φάκες

Μεσογειακή σαλάτα με φάκες

/
Οι φακές αποτελούν ένα από τα σπουδαιότερα µέλη της οικογένειας των οσπρίων και είναι ένα…
Φλωρεντίνες της γιαγιάς Μαρίας

Οι φλωρεντίνες όπως τις κάνει η γιαγιά της Μαρίας

/
Γλυκές τραγανές δημιουργίες, με μια πολύ εύκολη συνταγή που μεταφέρεται από γενιά σε γενιά…

Κέικ με σταφίδες για εσένα που αποφεύγεις τη ζάχαρη

/
Η σημερινή συνταγή αφορά ένα υγιεινό και γευστικό κέικ, το οποίο αποτελεί την τέλεια επιλογή…

Τρούφες με σοκολάτα και φράουλες

/
Τα  σημερινά τρουφάκια που θα φτιάξουμε είναι υγιεινά και vegan. Η συνταγή τους είναι πολύ…

Smoothie με raspberries: Το υγιεινό και γρήγορο πρωινό που θα σου λύσει τα χέρια

/
Το πρωινό αυτό θα σου δώσει πολύτιμες βιταμίνες από τα φρούτα και φυτικές ίνες από τη βρώμη.…

Acai Bowl: ο πιο υγιεινός τρόπος να ξεκινήσεις τη μέρα σου

/
Το Acai Berry είναι ένα μικρό, σκούρο μωβ φρούτο που φύεται από αιώνες στα τροπικά δάση του Αμαζονίου.…

Detox Vol 2: Καυτερή Σούπα Με Goji Berry

/
Συνεχίζοντας το detox μετά τις ατασθαλίες των γιορτών,σήμερα θα κάνουμε μια εύκολη, γρήγορη…

Detox με βελουτέ σούπα από αρακά

& bonus recipe of the day

/
Θέλετε Detox μετά τις ατασθαλιές των γιορτών; Μια βελουτέ σούπα από αρακά είναι η λύση! Βελουτέ…

Η πιο υγιεινή εκδοχή της σοκολατένιας τάρτας

/
Αυτή η συνταγή τάρτας είναι εύκολη, υγιεινή και γευστική. Μια σοκολατένια τάρτα που η βάση…