Aug 15, 2022
Fitness, Self
Πώς επηρεάζει το βραδινό φαγητό το βάρος σου: Μία διατροφολόγος απαντά
Η λογική λέει, πως η «καύση» των θερμίδων δεν διαφοροποιείται ανάλογα με την ώρα που τρως, ενώ η αύξηση του σωματικού βάρους παρατηρείται όταν καταναλώσεις περισσότερες θερμίδες από αυτές που χρειάζεσαι. Όμως, μια νέα έρευνα …
5 μη casual τρόποι να φορέσεις το tank top
Fashion, Style
Casual: Όσα χρειάζεσαι για να τον πιο cool ενδυματολογικό κώδικα της μόδας
"Τι είναι το casual dress code;". Συνήθως, ανάλογα με την περίσταση καλείσαι να προσαρμοστείς στον ενδυματολογικό κώδικα, ανεξάρτητα από το αν νιώθεις άνετα ή όχι. Όταν, όμως, μιλάμε για casual εννοούμε τις επιλογές οι οποίες …
Self, Wellness
Πώς να επικεντρωθείς στον εαυτό σου αν η ζωή σου είναι άνω κάτω
Άσε με να μαντέψω. Μόλις είχες έναν διαπληκτισμό με ένα αγαπημένο σου πρόσωπο, ίσως μια φίλη; Μήπως βίωσες μια απόρριψη ή απλά δεν αισθάνεσαι πως βρίσκεσαι στα καλύτερα σου; Ανεξάρτητα από την κατάσταση στην οποία …