33 μικροπράγματα που πρέπει να σταματήσουμε να κάνουμε για να ανέβει level η ζωή μας

33 μικροπράγματα που πρέπει να σταματήσουμε να κάνουμε για να ανέβει level η ζωή μας

Ώρα να περάσουμε σε πιο challenging πίστα

Όπως έχουν πει και άλλοι σοφοί πριν από εμένα: όσο ζω μαθαίνω. Και μακάρι να ήξερα πριν 2-3 χρόνια όσα ξέρω τώρα, αλλά μάλλον δεν ήταν η ώρα μου. Τα λάθη μας, λοιπόν, δεν είναι στην πραγματικότητα τίποτα άλλο, παρά μαθήματα. Ένα μάθημα (ας καταργήσουμε την λέξη λάθος, επιτέλους, με ενοχλεί), λοιπόν, το επαναλαμβάνεις μόνο αν δεν το καταλάβεις καλά. Όσο πλησιάζω εκεί κάπου στη μέση της τρίτης δεκαετίας, τόσο καταλαβαίνω πως η επανάληψη δεν είναι πάντα μήτηρ πάσης μαθήσεως. Κάποια πράγματα καλό είναι να μην τα ξανασυναντάμε, όπως τα παρακάτω καλή ώρα. Ιδού η λίστα με όλα εκείνα τα μικροπράγματα που πρέπει να σταματήσουμε να κάνουμε κάποια στιγμή.

1. Να λέμε «ναι» σε πράγματα που στην πραγματικότητα δεν θέλουμε να πούμε ναι.

2. Να ασχολούμαστε με άντρες που δεν μας σέβονται 100%.

3. Να είμαστε passive-aggressive αντί να χρησιμοποιούμε λογάκια και να επικοινωνούμε.

4. Να λέμε «όχι» σε όσα θέλουμε να κάνουμε, αλλά ο φόβος μας είναι μεγαλύτερος από την επιθυμία μας.

5. Να κυνηγάμε ανθρώπους που δεν μας θέλουν και δεν νοιάζονται να μας συναντήσουν στα μισά της διαδρομής.

6. Να ειδωλοποιούμε τις ζωές των άλλων, ανάλογα με τα social media τους.

7. Να ντρεπόμαστε για το σώμα μας.

8. Να σκεφτόμαστε ότι δεν είμαστε αρκετά όμορφοι, μόνο και μόνο επειδή είδαμε κάποιον επίσης όμορφο.

9. Να αποζητάμε αποδοχή από άλλους ανθρώπους (συμπεριλαμβανομένου των γονιών μας).

10. Να μην προσέχουμε τον εαυτό μας και το σώμα μας επειδή είμαστε πολύ απασχολημένοι.

11. Να συμβιβαζόμαστε με λιγότερα γιατί φοβόμαστε να ζητήσουμε περισσότερα.

12. Να μας απασχολεί περισσότερο το πώς άλλοι βλέπουν τη ζωή μας, παρά για το πώς νιώθουμε με τη ζωή μας.

13. Να τα παίρνουμε όλα προσωπικά.

14. Να μην βάζουμε όρια, επειδή φοβόμαστε τις συνέπειες.

15. Να γυρνάμε σε σχέσεις που δεν μας τιμούν και δεν μας ωθούν να βελτιωθούμε.

16. Να μην αισθανόμαστε άνετα να εκφράσουμε τις ανάγκες μας.

17. Να μη δείχνουμε τα συναισθήματα μας, γιατί φοβόμαστε να εκτεθούμε.

18. Να απαντάμε σε κάθε μικρό σχόλιο ή κριτική.

19. Να αφιερώνουμε χρόνο και προσοχή σε πράγματα που δεν προωθούν την ανάπτυξή μας.

20. Να σκεφτόμαστε ότι θα έπρεπε να είμαστε κάπου αλλού, αντί να μας νοιάζει το πού είμαστε τώρα.

21. Να είμαστε τόσο σκληροί με τον εαυτό μας.

22. Να απολογούμαστε που λέμε την αλήθεια.

23. Να νοιαζόμαστε πιο πολύ για το τι σκέφτονται οι άλλοι και όχι εμείς.

24. Να μην ακολουθούμε τα όνειρά μας, από φόβο μήπως και δεν συμβεί κάτι.

25. Να δίνουμε τον χρόνο μας σε ανθρώπους που δεν το αξίζουν.

26. Να κολλάμε και να χανόμαστε μέσα σε σχέσεις για τις οποίες δεν είμαστε φτιαγμένοι.

27. Να κοιτάμε τον εαυτό μας στον καθρέφτη και αμέσως να εστιάζουμε στα αρνητικά του αντί στα θετικά του.

28. Να μη συγχωρούμε και να μην αφήνουμε τα άσχημα πίσω μας, ακόμα και όταν είμαστε πληγωμένοι.

29. Να ευχόμαστε να ήμασταν κάποιοι άλλοι, με μια άλλη ζωή.

30. Να μην τρώμε πρώτα το γλυκό, ακόμα και αν αυτό θέλουμε.

31. Να μην εστιάζουμε στον εαυτό μας και στους δικούς μας στόχους, όπως θα έπρεπε.

32. Να μην κοιτάμε όσα μας πόνεσαν κατάματα και να μην τα αντιμετωπίζουμε, ακόμα και αν πάνε χρόνια πίσω.

33. Να μην χάνουμε τον αυθορμητισμό και την παιδικότητα μας. Ο άνθρωπος δεν παύει να παίζει επειδή μεγαλώνει. Μεγαλώνει επειδή έπαψε να παίζει (George Bernard Shaw).

Και εις άλλα λάθη με υγεία.


featured image: Unsplash|Thought Catalog
0 replies

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.