Εσύ πόσο καλά ξέρεις τον εαυτό σου; Πόσο καλά γνωρίζεις τις δυνάμεις σου, τις αδυναμίες σου, τις προθέσεις και τους στόχους σου; Η αυτογνωσία είναι η συνολική εικόνα που έχεις για τον εαυτό σου. Το τελικό στάδιο αυτής είναι η δυνατότητα να βλέπεις τον εαυτό σου με την προοπτική ενός τρίτου προσώπου. Θα καταλάβεις γιατί πέτυχες κάπου ή γιατί απέτυχες κάπου αλλού, τι θέλεις και τι πρέπει να κάνεις για να το πετύχεις.
Αξίες/Στόχοι
*Τι είναι για εσένα το ιδανικό;
*Ποιο είναι το μεγαλύτερο όνειρο ή στόχος σου;
*Τι σημαίνει για εσένα to να πετύχεις τα όνειρα ή τους στόχους σου και γιατί αξίζει να αγωνιστείς για αυτά;
*Τι ή ποιος μπορεί να σε εμποδίζει στην πραγματοποίηση των ονείρων σου;
*Βαθμολόγησε τα πιο σημαντικά πράγματα στη ζωή σου (καριέρα, χρήματα, οικογένεια, αγάπη, γνώση …)
*Ποιο είναι το ποσοστό του χρόνου που αφιερώνεις σε κάθε έναν από αυτούς τους τομείς αντίστοιχα; (αν το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου σου τον αφιερώνεις σε λιγότερο σημαντικά για εσένα πράγματα, θα πρέπει να επαναπροσδιορίσεις το πρόγραμμά σου)
*Αν είχες παιδιά, τι θα τους συνιστούσες να κάνουν και τι όχι;
Προσωπικότητα
*Σκέψου 3 λέξεις για να περιγράψεις τον εαυτό σου.
*Έχει αλλάξει η προσωπικότητά σου από την παιδική σου ηλικία; Αν ναι, γιατί;
*Είναι η προσωπικότητά σου παρόμοια με αυτή των γονιών σου;
*Τι θαυμάζεις περισσότερο στον εαυτό σου;
*Ποια είναι η μεγαλύτερη σου αδυναμία;
*Ποιο είναι το δυνατό σου σημείο;
*Τι σε τρομάζει περισσότερο;
*Πώς παίρνεις τις αποφάσεις σου; Με τη διαίσθηση ή τη λογική;
*Ποια είναι η μεγαλύτερη ανησυχία σου, του τύπου «Τι θα είχε γίνει, αν…;»
Σχέση
*Περίγραψε την ιδανική για εσένα σχέση.
*Είσαι ικανοποιημένη με την τωρινή κατάσταση της σχέσης σου;
*Αν είχες μόνο 5 λεπτά, σε ποιον άνθρωπο θα επέλεγες να μιλήσεις και τι θα του έλεγες;
*Ονόμασε ένα άτομο που αγαπάς / αγάπησες περισσότερο.
*Περίγραψε την καλύτερη στιγμή που είχες ποτέ σε σχέση.*Περιέγραψε την χειρότερη στιγμή που είχες ποτέ σε μια σχέση.
*Αντιμετωπίζεις τον εαυτό σου καλύτερα από ό,τι αντιμετωπίζεις τους άλλους;
Αν μπορείς εύκολα να απαντήσεις στις ερωτήσεις αυτές, γνωρίζεις ικανοποιητικά τον εαυτό σου. Εάν όμως σου χρειάζεται κάποιος χρόνος για να τις απαντήσεις, βρίσκεσαι σε διαδικασία να εξερεύνησης του εαυτού σου. Αλλά να θυμάσαι, δεν υπάρχει σωστή και λάθος απάντηση.
