Μους σοκολατας με καρυδα και αβοκαντο

Tώρα που έρχεται φθινόπωρο και οι ρυθμοί τρέχουν, μπορούμε να χαρίσουμε στον εαυτό μας μικρές στιγμές απόλαυσης, με αυτή τη χορτοφαγική και υγιεινή μους, που βρήκαμε στο treasuresandtravelsblog.com.

Θα χρειαστείς:

1 ώριμο αβοκάντο, κομμένο σε κομμάτια

1/4 της κούπας σκόνη κακάο

1/4 κούπας σιρόπι της αρεσκείας σου

1 κουταλιά λάδι καρύδας

1 κουταλάκι απόσταγμα βανίλιας

1 κουτάκι κρέμα καρύδας

Εκτέλεση:

  • Βάλε το αβοκάντο, το κακάο, το σιρόπι, το λάδι καρύδας και τη βανίλια σε ένα μπωλ και με ένα μίξερ χτύπησέ τα μέχρι να ομογενοποιηθούν.
  • Άδειασε την κρέμα καρύδας σε ένα μπωλ και χτύπα την με το μίξερ για 5 - 6 λεπτά.
  • Ανακάτεψε τα δύο μείγματα μέχρι να γίνουν ένα.
  • Βάλτη στο ψυγείο για λίγη ώρα μέχρι να τη σερβίρεις. Για extra πόντους γεύσης μπορείς να τη συνοδεύσεις με φρέσκα φρούτα.
mous-sokolatas-me-karuda-kai-avocado-savoir ville 1 mous-sokolatas-me-karuda-kai-avocado-savoir ville 2 mous-sokolatas-me-karuda-kai-avocado-savoir ville 3 mous-sokolatas-me-karuda-kai-avocado-savoir ville 4

0 replies

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.