H Danae Mercer γράφει body-positive φράσεις πάνω στο σώμα της κι εμείς ταυτιζόμαστε

H Danae Mercer γράφει body-positive φράσεις πάνω στο σώμα της κι εμείς ταυτιζόμαστε

H Danae Mercer είναι μεταξύ άλλων μία fitness influencer και δημοσιογράφος που δεν έχει κουραστεί ακόμα μιλάει για τις λεγόμενες "γωνίες". Με αυτόν τον τρόπο θέλει να αποδείξει ότι τελικά οι οπτικές γωνίες είναι απλά ένα μέσο ψευδαίσθησης στις φωτογραφίες μας. Εκείνη το έμαθε δουλεύοντας χρόνια σε επαγγελματικές φωτογραφήσεις για περιοδικά και τώρα το μαθαίνει και σε μας.

Ολοένα και περισσότερες είναι bloggers/instagrammers/influencers που αποδέχονται την πρόκληση "Instagram vs. Reality". Μία από αυτές είναι και η Danae Mercer. Ξεκινώντας την καριέρα της ήταν πολύ ανασφαλής ως προς το πώς έδειχνε στην κάμερα και κυρίως για το αν είχε τα σωστά κιλά. Όταν πια κατάλαβε ότι όλα αυτά είναι πράγματα που "διορθώνονται", κατάλαβε και το κακό που μπορούν να κάνουν τα social media στον κόσμο.

View this post on Instagram

Brave girl, promise me you will not SHRINK YOURSELF to make others feel more COMFORTABLE. Not your body. Not your intelligence. Not your humor, your dreams, your goals. Not ANY PART of you. Because so much of what we’re told as women and girls is that we SHOULD BE LESS THAN. We should be smaller. We must SLIM our figures. Quiet our laughs. Diet down. Soften our intelligence. Starve and reduce and defer and decrease. I’ve spent so much of my life shrinking myself. I think many of you have too. But enough. Enough of this. Because you are BOLD and BIG in ways you probably don’t even realize yet. You are WORTHY of every inch of space you take up, whether that’s physically or mentally or emotionally. You have every RIGHT to be EXACTLY WHO YOU ARE, and no one should make you feel otherwise. Your voice MATTERS. Your FEELINGS matter. And your body? Brave, wonderful, daring girl, your body does not EVER have to SHRINK or CHANGE to make someone else feel more bigger, better. Their comfort is not your concern. Your OWN health and happiness, on the other hand, very much is. x Quote and design inspired by @senstylable Styling @ria.e.johnson . . . #feminist #senstyle #normalizenormalbodies

A post shared by Danae | Angles + Self Love (@danaemercer) on

Προς αποφυγή παρεξηγήσεων, όμως, η Mercer δεν καταδικάζει ούτε τις πόζες ούτε την αναζήτηση της σωστής γωνίας στις φωτογραφίες. Θέλει πολύ περισσότερο να ξεκινήσει μία συζήτηση γύρω από την υποτιθέμενη "τελειότητα" του Instagram και των social media. Εκεί που όλα τα κορίτσια, αλλά και τα αγόρια, μοιάζουν να έχουν τις τέλειες αναλογίες. Ως εκ τούτου, και τις τέλειες ζωές.

Αυτή την τελειότητα αμφισβητεί η Danae Mercer με τις body positive εκφράσεις που γράφει πάνω στο σώμα της

View this post on Instagram

You were born to be REAL, not to be PERFECT. It took me years to figure this out. Perfect, part of me believed, was always the goal. So I said yes when I wanted to say no. Set our tasks that checked boxes but drained my energy. Smiled when I felt anything but. Dieted. Slimmed down. Went for ‘perfect’. But the thing is, I am NOT perfect. WE are not perfect. And wearing that kind of MASK? Constantly acting in a role you never asked for? It’s exhausting. Draining. And also distancing, because TRUE HUMAN CONNECTION happens when we feel seen and heard and acknowledged and understood. So today, even in the tiniest of ways, step back from PERFECT. Whether that’s being honest with your feelings. Or being gentle with your body. Or laying down one task that does not serve you. You were not BORN TO BE PERFECT. You are complicated, nuanced, raw and vibrant and emotional and intense, a bundle of brains and hormones and body parts rolled into one human creature. You are REAL - and that is far more magnificent indeed. ❤️ Art by the talented @ria.e.johnson. #feminist #aufeminin #normalizenormalbodies #iweigh #mentalhealth #selflovequotes #stretchmarks #strengthmarks

A post shared by Danae | Angles + Self Love (@danaemercer) on

Με αυτόν τον τρόπο ευελπιστεί ότι ο κόσμος θα κατανοήσει τα πολύ απλά πράγματα που δε λέγονται συχνά στο Instagram. Όπως το ότι η πλειοψηφία των γυναικών έχει κυταρρίτιδα ή το ότι το σώμα μας αλλάζει όσο μεγαλώνουμε. Ότι τα likes δε καθορίζουν το πόσο αρεστοί είμαστε στους άλλους ανθρώπους - πόσο μάλλον στους εαυτούς μας. Το ότι απλά ένα νούμερο στην οθόνη μίας ζυγαριάς δε θα έπρεπε να καθορίζει τη διάθεση και τη ζωή μας.

View this post on Instagram

You do NOT have to exit this pandemic with new ABS or a NEW BODY or the ability to speak a new language or 20 new degrees. Your MENTAL HEALTH is so much more important than ANY OF THOSE THINGS. Even if social media sometimes suggests otherwise. This has been on my mind a lot lately. My inbox is full of your messages about Covid, and how you’re struggling with disordered eating or body image issues, or the feelings that your plans for your life have become twisted, stunted, broken. Only you are NOT broken. You’re learning to EXIST within an entirely new framework, one that has been rocked and changed by a virus, one that is STILL rocking, still changing. So it is OK to be anxious. To have great days mingled with OHMYGOSH days. To feel like you’re getting the hang of it at one moment, then have all the emotions the next. It’s ok. Be gentle to yourself. Know your emotions are valid. And that your responsibility right now is to your MENTAL HEALTH, not to some standard of perfect that society seems to shout about. If you need to REST and RECHARGE, great. Good. Do it. If you want to run, sweat, workout, train, do it too. Find what SPEAKS TO YOU in this moment, what soothes the softer parts of your mind, and listen to it. Resist the urge to adopt goals that do not SERVE YOU. Instead treat yourself like a friend: with kindness, with love, with understanding. Because babygirl, this chaos is going to be hard for a while. But it doesn’t mean you have to be hard on yourself. Just a reminder today. . . . #feminist #womenirl #selflove #bodypositive #iweigh #meufparis #aufeminin #mentalhealthmatters

A post shared by Danae | Angles + Self Love (@danaemercer) on

Παράλληλα, όλη αυτήν την αγάπη που πρέπει να δείχνουμε στους εαυτούς μας τη "διαφημίζει" με τον καλύτερο τρόπο μέσα από το κανάλι της στο Youtube. Εκεί μίλα για το γιατί χρειάζεται να ακολουθούμε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και όχι εξαντλητικές δίαιτες μέσα από τις δικές της εμπειρίες. Αναπόφευκτα, αυτά τα θέματα πηγαίνουν χέρι-χέρι με την ψυχική υγεία, οπότε κι αυτό είναι ένα από τα βασικά θέματα συζήτησης που η Mercer ανοίγει. Ας είναι αυτή η αρχή για περισσότερες τέτοιες κινήσεις.

0 replies

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.