Το φθινόπωρο το δέρμα μας έχει ήδη περάσει πολλά: τις ακτίνες του ήλιου, τις υψηλές θερμοκρασίες και την υγρασία, σε συνδυασμό με τη ξηρή ατμόσφαιρα του κλιματισμού, το νερό της θάλασσας ή χλωριωμένο νερό της πισίνας. Με άλλα λόγια, το καλοκαίρι, σίγουρα, επηρεάζει το δέρμα μας.

Τι μπορεί να βοηθήσει; Η απολέπιση.

Οι επιλογές

Τώρα είναι που θέλουμε να βοηθήσουμε το δέρμα μας να απαλλαγεί από τυχόν φθορές του καλοκαιριού για να αρχίσει να αναζωογονείται και να ανανεώνεται, κι αυτό θα το κάνουμε με τη βοήθεια της απολέπισης.

Υπάρχουν δύο μέθοδοι απολέπισης: η χημική ή φυσική ή συνδυασμός και των δύο. Η φυσική απολέπιση γίνεται συνήθως στο σπίτι με ένα απαλό scrub. Ο στόχος να ασκείς τη σωστή πίεση και να χρησιμοποιείς το σωστό προϊόν για τις ανάγκες της επιδερμίδας σου.

Στα χημικά απολεπιστικά, οι επιλογές κυμαίνονται από άλφα υδροξυοξέα (AHAs), τα οποία είναι υδατοδιαλυτά, και βήτα υδροξυοξέα (BHAs), τα οποία είναι λιποδιαλυτά, έως παρασκευάσματα ενζύμων φρούτων. Τα AHA είναι εξαιρετικά για την υφή, τον τόνο, την ξηρότητα και δίνουν μια λάμψη, ενώ τα BHA είναι τέλεια για την ακμή και τις βλάβες από τον ήλιο. Συζήτησε με τον δερματολόγο ή τον αισθητικό σου τι ταιριάζει καλύτερα σε εσένα.

Η απολέπιση είναι απαραίτητη καθώς βοηθά στην απομάκρυνση των ξηρών, νεκρών, θαμπών κυττάρων του δέρματος. Η απολέπιση βοηθά επίσης στη δημιουργία νεών, υγιών κυττάρων και ομοιόμορφου τόνου δέρματος, στοιχεία που θα φέρουν λάμψη στην επιδερμίδα.

Όταν επιλέγεις προϊόντα απολέπισης για το σπίτι, έχε κατά νου τον τύπο του δέρματός και τους στόχους που έχεις θέσει. Η επιλογή του σωστού προϊόντος είναι πολύ σημαντική. Όταν εκθέτουμε το δέρμα σε ένα προϊόν που είναι πολύ σκληρό για τις δικές μας ανάγκες, η ποσότητα των νεκρών κυττάρων του δέρματος αυξάνεται και μειώνεται η ικανότητα οποιασδήποτε ενυδάτωσης, λέει η Shawnda Dorantes σε σχετικό άρθρο στο edit.sundayriley.com.

Δοκίμασε μερικά διαφορετικά προϊόντα, δίνοντάς τους χρόνο, τουλάχιστον μια εβδομάδα για να δείξουν τα αποτελέσματα και, στη συνέχεια, αποφάσισε τι είναι καλύτερο για σένα. Μία άλλη καλή λύση είναι να ζητήσεις από τον δερματολόγο σου να σου προτείνει αντίστοιχα προϊόντα.

Συνέχισε να φοράς το αντιηλιακό σου

Η ηλιοφάνεια είναι ακόμα εδώ και το φθινόπωρο (και τον χειμώνα και την άνοιξη), επομένως η καθημερινή αντιηλιακή προστασία είναι σημαντική. Η απολέπιση μπορεί να αφήσει το δέρμα σου σε μεγαλύτερο κίνδυνο βλάβης από τον ήλιο, οπότε χρησιμοποίησε SPF 30 ή και μεγαλύτερο.

Μην το παρακάνεις

Όπως το υπερβολικό πλύσιμο του προσώπου ή των χεριών σου, έτσι και κάθε φορά που κάνεις απολέπιση, επεμβαίνεις στη λεπτή ισορροπία μεταξύ νερού και φυσικών ελαίων της επιδερμίδας σου. Αυτό μπορεί να προκαλέσει περισσότερη αφυδάτωση, θαμπό και κουρασμένο δέρμα.

Good Genes All-In-One Glycolic Acid Treatment, Sunday Riley

Peeling Solution AHA 30% + BHA 2%, The Ordinary

Yo Glow AHA & BHA Enzyme Scrub, Wishful

Beste No. 9 Jelly Cleanser, Drunk Elephant