υποχρεώσεις
Καλή η εμμονή της Gen Z με τον ύπνο στις 9, αλλά μήπως είναι λίγο ουτοπική;
Όλοι θα θέλαμε περισσότερα λεπτά ύπνου καθημερινά - Πόσο εφικτό είναι, όμως, να τα έχουμε σε έναν κόσμο που τρέχει; Μήπως η Gen Z ζητάει πολλά;
Η αξία των μικρών διαλειμμάτων και πώς να τα εντάξεις στην καθημερινότητά σου
Οι ειδικοί αποκαλύπτουν απλούς τρόπους να προσθέσεις περισσότερη ευεξία στις ημέρες σου.
Προσποιείσαι ότι δουλεύεις; Μια ενοχική συνήθεια που δεν σου προσφέρει τίποτα
Αισθάνεσαι ενοχικά όταν δεν έχεις δουλειά να κάνεις, με αποτέλεσμα να προσποιείσαι ότι είσαι απασχολημέν@; Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι αυτή η πρακτική δεν είναι τόσο «αθώα».
Βαρέθηκες την κλασσική «to do list»; Τρεις εναλλακτικοί τρόποι να οργανώσεις τις υποχρεώσεις σου
Την οργάνωση πολλοί αγάπησαν, την «to do list» όχι και τόσοι. Μάθε με ποιους άλλους τρόπους μπορείς να βάλεις σε μια τάξη όσα έχεις να κάνεις
Μήπως αντί για καλή χρονιά να ευχηθούμε μια αργή χρονιά;
Σε έναν κόσμο που όλα τρέχουν με ταχύτητα φωτός, μήπως θα ήταν καλύτερο να κόψουμε ταχύτητα και να απολαύσουμε την κάθε στιγμή;
