υγιεινή συνήθεια
Πριν στραφείς στην άσκηση και την πιο υγιεινή διατροφή ρώτα τον εαυτό σου “γιατί” θες να το κάνεις
Σημασία δεν έχει μόνο το τι κάνεις για την υγεία σου, αλλά κυρίως γιατί το κάνεις.
7 υγιεινές συνήθειες που είναι πιο φθηνές από τον πρωινό σου latte
Προσπάθησε ένα τη φορά και θα δεις τη διαφορά…