Apr 25, 2024

σημάδια

Self, Sex & Relationships

5 σημάδια ότι ίσως δεν είσαι έτοιμ@ να μπεις σε μια νέα σχέση

Ωραίες οι σχέσεις. Μόνο, όμως, όταν είμαστε πραγματικά έτοιμοι γι’ αυτές

Self, Sex & Relationships

Συναισθηματική κακοποίηση: Αποκωδικοποιώντας τα (όχι και τόσο προφανή) σημάδια

Πώς θα ξεχωρίσεις αν βρίσκεσαι σε μια υγιή σχέση, που σέβεται τα όριά σου ή αν ήρθε η ώρα για αλλαγές

Nutrition, Self, Wellness

7 σημάδια ότι δεν πίνεις αρκετό νερό

Είσαι πάντα κουρασμένη και δεν κοιμάσαι καλά;

Self, Wellness

6 σημάδια ότι δεν κοιμάσαι καλά

Ακόμη κι αν αφιερώνεις 7-8 ώρες στον ύπνο - όσες έχεις ανάγκη πραγματικά - ενδέχεται η ποιότητα του να μην είναι καλή.

How To, Life

Μήπως περνάς στην εμμηνόπαυση; 5 σημάδια που το μαρτυρούν

Η περίοδος που προηγείται της εμμηνόπαυσης είναι ένα στάδιο γεμάτο ορμονικές αλλαγές, που επηρεάζουν τόσο τη σωματική, όσο και την ψυχική υγεία - Δες πώς θα καταλάβεις αν βρίσκεσαι στην περιεμμηνόπαυση