Mar 29, 2024

διαχείριση

Self, Wellness

Τα 5 στάδια της θλίψης: Εμβαθύνοντας στο δύσκολο συναίσθημα με τη βοήθεια ενός συγγραφέα

«Αγκάλιασε τη θλίψη σου, γιατί εκεί θα αναπτυχθεί η ψυχή σου», έλεγε ο Carl Jung

Career & Money, Life

Η σχέση σου με τα οικονομικά κρύβεται στα 8 αρχέτυπα του χρήματος – Ποιο σε περιγράφει;

Μάθε ποιο αρχέτυπο περιγράφει τη δική σου πραγματικότητα και δες πώς μπορείς να βελτιώσεις τη σχέση σου με τα χρήματα και τη διαχείριση των οικονομικών σου

Self, Wellness

Όταν τίποτα δε μοιάζει σωστό, αλλά δεν ξέρεις τι πάει λάθος

Ίσως οι απαντήσεις κρύβονται σε μικρά, αφανή τραύματα

Self, Wellness

Έχεις άγχος; 10 τρόποι να ρίξεις τα επίπεδα κορτιζόλης στον οργανισμό σου

Μέσα στους τρελούς ρυθμούς της καθημερινότητας, η ορμόνη του στρες «χτυπάει» συχνά κόκκινο. Δες πώς μπορείς να την αντιμετωπίσεις