Μπουκίτσες με μπρόκολο, τυρί, μυρωδικά και μπαχαρικά. Το τέλειο σνακ για τα μεσημέρια που θες να φας κάτι ελαφρύ και υγιεινό και να μην είναι σαλάτα. Θα χρειαστεί συνολικά 35 λεπτά για να ετοιμάσεις περίπου 20 τυρομπουκιές. Μπορείς να τις σερβίρεις μαζί με σαλάτα, σε sandwich ή με ρύζι. Ακόμα, ταιριάζουν τέλεια με κοτόπουλο ψητό.
Θα χρειαστείς:
2 κούπες με φουντίτσες μπρόκολο
2 αυγά
1/2 κούπα τρίμματα από ψίχα ψωμιού
1 κούπα τριμμένη μοτσαρέλα ή cheddar
1/4 της κούπας ψιλοκομμένο κρεμμύδι
2 κουταλιές κόλιανδρο, ψιλοκομμένο
1 σκελίδα σκόρδο
1 κουταλάκι από το αγαπημένο σου μείγμα μπαχαρικών
αλάτι και πιπέρι
Πως θα το φτιάξεις:
Προθέρμανε τον φούρνο στους 200 βαθμούς. Στρώσε ένα αντικολλητικό χαρτί σε ένα ταψί.
Σε μία κατσαρόλα με αλατισμένο νερό που βράζει ζεμάτισε τις φουντίτσες μπρόκολο για 2 λεπτά και μετά πέρασε τις από το μπλέντερ και θρυμμάτισέ τις καλά.
Σε ένα μεγάλο μπολ ανακάτεψε το μπρόκολο, τα αυγά, τη ψίχα ψωμιού, το τυρί και τα μπαχαρικά. Ανακάτεψε μέχρι να ενωθούν καλά τα υλικά.
Φτιάξε μικρές μπάλες από το μείγμα και αράδιασέ τις στο ταψί. Ψήσε για 25-30 λεπτά ή μέχρι να χρυσίσουν.
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.