Πως να «επιζησεις» απο μια πολυωρη πτηση

900x900

Ωραία η Ευρώπη, δε λέω, αλλά μερικά από τα ωραιότερα μέρη του πλανήτη απέχουν πολλές, πάρα πολλές ώρες από την Ελλάδα. Και επειδή δεν θέλετε να φτάσετε στο μέρος που ονειρευόσασταν και να κάνετε δύο ημέρες να συνέλθετε, δοκιμάστε αυτά τα εύστοχα tips:

Να φοράτε πολλά layers

Το χειρότερο που μπορείτε να πάθετε είναι να κρυώνετε είτε να ζεσταίνεστε πολύ. Είναι σχεδόν αδύνατο να νιώσετε άνετα ή να σκεφτείτε οτιδήποτε άλλο. Γι αυτό καλό είναι να φοράτε πολλά layers, σίγουρα ένα κοντομάνικο, όσο κρύο κι αν έχει και πάνω από αυτό μακρύ μανίκι και ζακέτα που βγαίνει εύκολα. Έχετε μαζί σας δεύτερες χοντρές κάλτσες και βγάλτε από νωρίς τα παπούτσια σας. Προτείνω επίσης κάποιο μαντήλι, που μπορεί να έχει πολλούς ρόλους!

Οργανώστε το πώς θα περάσετε το χρόνο σας

Το να πάρετε μαζί σας ένα βιβλίο ή ένα περιοδικό δεν αρκεί. Σιγουρευτείτε ότι η πτήση έχει ταινίες, και αν όχι πάρτε μαζί σας laptop ή tablet με ταινίες ή σήριαλ που σας αρέσουν. Πάρτε επίσης μαζί σας  χαρτιά ή τετράδια, οι πολλές ώρες πτήσεις ενθαρρύνουν πολύ το brainstorming,  γι αυτό μη χάσετε τις ωραίες ιδέες που θα σκεφτείτε.

Αγόρασε neck pillow

Προσωπικά μου είναι αδύνατον να κοιμηθώ ή να βολευτώ σε καθιστή θέση, οι μόνες φορές που το κατάφερα ήταν όταν αγόρασα το μαξιλάρι για το λαιμό. Μπορείτε να το φορέσετε με όποιο τρόπο σας βολεύει και σίγουρα έχετε περισσότερες πιθανότητες να αποκοιμηθείτε λίγο.

Πιείτε πολλά υγρά και μη φάτε βαριά

Το να πίνετε νερό και άλλα υγρά είναι πολύ σημαντικό για τη διάρκεια του ταξιδιού, καθώς η αφυδάτωση θα σας κάνει να νιώθετε πιο κουρασμένοι και θα επιβαρύνει όλο σας το σώμα. Η κατανάλωση υγρών θα σας βοηθήσει να δείχνετε και να νιώθετε πιο φρέσκια και ξεκούραστη. Όσο για το φαγητό, οι μερίδες των αεροπλάνων είναι ήδη μικρές και βοηθούν στην αποφυγή της πολυφαγίας.

Και κάτι extra

Τσεκάρετε προσεκτικά τις ώρες πτήσεις αλλά και την ώρα που θα φτάσετε στον προορισμό σας. Αν έχετε την επιλογή, το προτιμότερο είναι να φτάσετε νωρίς το βράδυ εκεί που πηγαίνετε, ώστε να κοιμηθείτε μόλις φτάσετε και να είναι σαν ένα βράδυ που έχετε ξενυχτήσει.

0 replies

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.