Έτσι περνούν τα long weekends τους οι επιτυχημένοι άνθρωποι

Έτσι περνούν τα long weekends τους οι επιτυχημένοι άνθρωποι

Μια λίστα που θα χρειαστείς αν δεν δουλεύεις τη Δευτέρα

Σίγουρα αν τη Δευτέρα έχεις άδεια ή ρεπό, σκέφτεσαι πώς θα απολαύσεις το long weekend σου. Αλήθεια, πώς μπορείς να εκμεταλλευτείς αυτές τις 24 extra ώρες;

Πάρε παράδειγμα από επιτυχημένους ανθρώπους, που γνωρίζουν τη σημασία του χρόνου και κάνε κάτι από τα παρακάτω.

*Κάνε digital detox για τουλάχιστον πέντε ώρες της κάθε ημέρας. Δες 5 τρόπους για να ελέγξεις τον εθισμό σου στο κινητό.

*Πέρασε χρόνο με την οικογένεια και τους φίλους σου.

*Βγες έξω και απόλαυσε τη φύση.

*Πήγαινε στο γυμναστήριο χωρίς να βιάζεσαι. Ή μάθε 4 τεμπέλικα workouts για τις μέρες που έχει πολύ ζέστη για κάτι τέτοιο.

*Κάνε μια δραστηριότητα που αποτελεί αγαπημένο χόμπι και που δεν έχεις την ευκαιρία να την κάνεις συχνά. Μάθε για τα hobbies που φέρνουν έμπνευση.

*Κάνε μια λίστα με αυτά που πρέπει να κάνεις την εβδομάδα που ακολουθεί.

*Προσπάθησε να κρατήσεις το μυαλό σου μακριά από την καθημερινότητα και ειδικά τη δουλειά. Σκέψου τον διαλογισμό!


featured photo: unsplash.com|Konstantin Dyadyun
0 replies


Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *