Η health coach Lily Kunin αποκάλυψε το δικό της μυστικό για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού. Ένα ρόφημα που βοηθάει στα επίπεδα της ρύθμισης του σακχάρου στο αίμα αλλά και στην προστασία από ιώσεις. Τι θα έλεγες να του δώσεις μια ευκαιρία;

Συστατικά: 

• 1 ρίζα κουρκουμά, καθαρισμένη και κομμένη
• 1 κόκκινη πιπεριά
• 1 κουταλιά μηλόξηδο
• 1/2 κ.σ. μέλι

Σε ένα μικρό κατσαρολάκι βάζουμε 2 κούπες νερό και το βράζουμε μαζί με τον κουρκουμά. Στη συνέχεια μειώνουμε τη φωτιά και το αφήνουμε να σιγοβράσει για 10 λεπτά. Μετά που κλείσουμε τη φωτιά προσθέτουμε την πιπεριά το ξύδι και το μέλι. Αφαιρούμε τον κουρκουμά και βάζουμε το ρόφημά μας σε μια κούπα. Έτοιμο!