Με αυτά τα 5 tips θα αποκτήσεις αυτοπεποίθηση για το σώμα σου

Με αυτά τα 5 tips θα αποκτήσεις αυτοπεποίθηση για το σώμα σου

/
Βρισκόμαστε κυριολεκτικά μία ανάσα πριν το καλοκαίρι και κάθε χρόνο την ίδια επιχή αποκτάμε…
5 λάθη που κάνεις όταν προσπαθείς να χάσεις βάρος

5 λάθη που κάνεις όταν προσπαθείς να χάσεις βάρος

και σαμποτάρουν την προσπάθειά σου

/
Έρχεται καλοκαίρι και ξεκινάς την προσπάθεια του να χάσεις τα κιλά που σε ταλαιπωρούν. Είσαι…
Oι ερωτήσεις που πρέπει να απαντήσεις όταν σε πιέζει η ενήλικη ζωή

Oι ερωτήσεις που πρέπει να απαντήσεις όταν σε πιέζει η ενήλικη ζωή

/
Όταν είσαι παιδί η φαντασία σου βρίσκεται συνεχώς σε εγρήγορση. Από μία αστεία αναπαράσταση,…
Overthinking: 8 τρόποι να σταματήσεις την υπερανάλυση

Overthinking: 8 τρόποι να σταματήσεις την υπερανάλυση

/
Ξέρεις πώς πάει όλο αυτό. Είτε είναι ένα άσχημο μήνυμα στο κινητό, είτε μια συζήτηση που δεν…
Κάνε αυτά τα 5 βήματα για να αλλάξεις τον μεταβολισμό σου

Κάνε αυτά τα 5 βήματα για να αλλάξεις τον μεταβολισμό σου

Και δες διαφορά στο σώμα σου

/
Μήπως τελευταία νιώθεις πως ο μεταβολισμός σου έχει επιβραδυνθεί επικίνδυνα; Πολέμησέ…
Αυτές είναι οι πόλεις με το υψηλότερο βιοτικό επίπεδο

Αυτές είναι οι πόλεις με το υψηλότερο βιοτικό επίπεδο

/
Η ζωή στο εξωτερικό για κάποιους από εμάς να μοιάζει μακρινό όνειρο καθώς οι περισσότερες…
4 εύκολοι τρόποι να γίνεις eco-friendly

4 εύκολοι τρόποι να γίνεις eco-friendly

/
Υπάρχουν κάποιοι άνθρωποι εκεί έξω που -αν και λιγοστοί- προσπαθούν να αλλάξουν αυτόν τον…
Ikigai: Το ιαπωνικό concept που υπόσχεται να βρει τον σκοπό της ζωής σου

Ikigai: Το ιαπωνικό concept που υπόσχεται να βρει τον σκοπό της ζωής σου

Βρήκαμε το καινούργιο Hygge

/
Είναι γεγονός. Η ανθρωπότητα έχει αφυπνιστεί από τον λήθαργο που είχε πέσει παρατηρώντας…
Πως θα μάθεις να λες "όχι"

Πώς θα μάθεις να λες "όχι"

/
Για πολλούς από εμάς η λέξη "όχι" δεν είναι η πιο εύκολη που θα μπορούσαμε να ξεστομίσουμε.…
Βρήκαμε τα 4 κύρια λάθη που κάνεις με τα οικονομικά σου

Βρήκαμε τα 3 κύρια λάθη που κάνεις με τα οικονομικά σου

Και μάλλον δεν είσαι η μόνη

/
Τον τελευταίο καιρό έχω αρχίσει να πιστεύω πως οι συμβουλές για τα οικονομικά θέματα μάλλον…
7 τρόποι για να βρεις το motivation που χρειάζεσαι στη δουλειά σου

7 τρόποι για να βρεις το motivation που χρειάζεσαι στη δουλειά σου

/
Καλώς ή κακώς όλοι μας έχουμε μέρες στις οποίες νιώθουμε πως το να σηκωθούμε από το κρεβάτι…
Να γιατί πρέπει να κάνεις μερικά Unfollow

Να γιατί πρέπει να κάνεις μερικά unfollow

/
Σήμερα θα κάνουμε τη ζωή σου αρκετά πιο απλή. Έχεις νιώσει ποτέ πως ενώ κάνεις scroll down στο…