Μία νέα έρευνα αποκάλυψε τι συμβαίνει στο μυαλό μας όταν σκεφτόμαστε τις θεωρίες συνομωσίας

Μία νέα έρευνα αποκάλυψε τι συμβαίνει στο μυαλό μας όταν σκεφτόμαστε τις θεωρίες συνομωσίας

Γιατί τελικά αυτές γίνονται τόσο δημοφιλείς;

/
O Bill Gates, τα microchips, η πανδημία και τα εμβόλια αποτελούν τον τελευταίο χρόνο το βασικό πυρήνα…
Πώς μπορείς να κάνεις το σπίτι σου ένα καταφύγιο από το άγχος της καθημερινότητας

Πώς μπορείς να κάνεις το σπίτι σου ένα καταφύγιο από το άγχος της καθημερινότητας

Σίγουρα αυτό δεν είναι ένα εύκολο task όταν είσαι όλη μέρα σπίτι

/
Το σπίτι και την ατμόσφαιρα που το διακατέχει μπορεί να τα έχεις δεδομένα. Ίσως αποτελεί…
Υγιεινές τροφές που πρέπει να καταναλώνουμε με μέτρο

Οι υγιεινές τροφές που πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο

Γιατί ως γνωστόν παν μέτρον άριστον

/
Ένα από τα πρώτα πράγματα που έμαθα στη φαρμακευτική, είναι ότι κάθε φάρμακο είναι εν δυνάμει…
yoga ματιών2

H yoga ματιών είναι ίσως το πιο χρήσιμο wellness trend του τελευταίου χρόνου

/
Για αρχή ας κάνουμε έναν μικρό υπολογισμό. Κάθε μέρα περνάς περίπου το λιγότερο 6-8 μπροστά…
ένταση σε αυχένα, ώμους, σαγόνι

Έχεις ένταση σε αυχένα, ώμους και σαγόνι; 5 τρόποι αποσυμφόρησης

/
Αν έχεις πιάσει το νόημα της ζωής, σοφέ δάσκαλε, βγες μπροστά και δείξε μας το δρόμο. Αν έχεις…
Γιατί το να παραμένεις νηφάλια είναι ό,τι πιο haute αυτή τη στιγμή

Γιατί το να παραμένεις νηφάλια είναι ό,τι πιο επίκαιρο αυτή τη στιγμή

Και το λένε sober curious

/
Προσωπικά αντιπαθώ το αλκοόλ. Δεν είναι ποτέ μέσα στα πλάνα μου (ούτε καν στο πίσω μέρος του…

Τι μπορεί να συμβαίνει όταν η περίοδός σου κρατάει ελάχιστες μέρες, σύμφωνα με έναν γυναικολόγο

/
Η περίοδός μας είναι ένα από τα πιο συχνά θέματα που μας απασχολούν, που συζητάμε με τις φίλες…
Αυτήν την άνοιξη δοκίμασε κάποιες Μεσογειακές wellness πρακτικές για μακροζωία

Αυτήν την Άνοιξη δοκίμασε κάποιες μεσογειακές wellness πρακτικές για μακροζωία

Εκεί στην Ικαρία κάτι κάνουν σωστά

/
Δεν είναι καθόλου τυχαίο ότι οι περισσότερες έρευνες για τον τρόπο ζωής που οδηγεί στη μακροζωία…
Είχες σκεφτεί ποτέ τα οφέλη που μπορεί να έχουν τα social media στην ψυχολογία σου;

Είχες σκεφτεί ποτέ τα οφέλη που μπορεί να έχουν τα social media στην ψυχολογία σου;

Ναι, υπάρχουν αν τα χρησιμοποιήσεις σωστά

/
Έχουμε πει ήδη πολλές φορές πόσο κακό κάνουν τα social media στην ψυχική υγεία μας; Μήπως, όμως,…
Όλα δείχνουν πως το φλερτ είναι η νέα τάση του wellness που όλοι χρειαζόμαστε

Όλα δείχνουν πως το φλερτ είναι η νέα τάση του wellness που όλοι χρειαζόμαστε

/
Αν το καλοσκεφτείς, όλες αυτές οι ορμόνες που μας προσφέρουν μεγάλες δόσεις χαράς και ευτυχίας,…

Ο Διευθυντής Ερευνών Ανοσοβιολογίας Βαγγέλης Ανδρεάκος μας έλυσε όσες απορίες είχαμε για τον SARS-CoV-2

/
Ήταν Δεκέμβριος του 2019 όταν ο ιός που πήρε το όνομά του επειδή στην μικροσκοπική του εξέταση…
Είναι επίσημo: Το κέντημα είναι σωτήριο για την ψυχική μας υγεία

Είναι επίσημo: Το κέντημα είναι σωτήριο για την ψυχική μας υγεία

/
Πόσες φορές έχεις βρεθεί να αλλάζεις θέση στα ποτήρια και στα πιάτα ή να οργανώνεις τα ντουλάπια…