Apr 19, 2024

Wellness

Self, Wellness

Μελαγχολείς στα γενέθλιά σου; Υπάρχει τρόπος να το αλλάξεις

"Μία μέρα σαν τα γενέθλια, είναι μία καλή αφορμή για ανασκόπηση. Η οπτική παραμένει προσωπική μας επιλογή", σχολιάζει η σύμβουλος ψυχικής υγείας, Μαρία Φούντα.

Self, Wellness

Girlfailure: Το πρότυπο που ήρθε να «γκρεμίσει» την εικόνα της τέλειας γυναίκας – Και το αγαπάμε

Το νέο trend ήρθε για να καταρρίψει το πρότυπο της τέλειας, αψεγάδιαστης γυναίκας και μας συστήσει αληθινά κορίτσια, με πανέμορφες ατέλειες

Self, Wellness

Τι είναι τα Sunday blues και γιατί έχουμε μάθει να φοβόμαστε τόσο πολύ τις Κυριακές;

Κάτι τα μέιλς που δεν έχεις απαντήσει, κάτι οι λογαριασμοί που δεν έχεις κλείσει, κάτι εκείνο το πρότζεκτ στη δουλειά που άφησες ημιτελές... Ίσως τα blues της Κυριακής να έχουν τελικά μια πολύ προφανή εξήγηση.

Self, Wellness

Τελικά είναι ωφέλιμο το σοκολατούχο γάλα για εσένα; Τι λέει η έρευνα για αυτό;

Όσο περίεργο και να σου ακούγεται μπορεί πραγματικά να σε βοηθήσει να ανακάμψεις μετά από μια προπόνηση.