Wellness
Πώς να κάνεις διακοπές χωρίς να φύγεις από το σπίτι σου
Μιας και όλα μάθαμε να τα κάνουμε από το σπίτι.
Κολύμπι και περίοδος: Τα ταμπόν και τα κύπελλα περιόδου είναι η ασφαλής λύση για να απολαύσεις τις διακοπές σου
Ανεξάρτητα από το αν βρίσκεσαι στη θάλασσα ή σε πισίνα, το κολύμπι κατά τη διάρκεια της περιόδου σου είναι ασφαλές.
Ο χρόνος με τον εαυτό σου είναι η πιο βασική μορφή αυτοφροντίδας
Ο ατομικός χρόνος κάθε άλλο παρά εγωιστικός είναι. Στην πραγματικότητα, είναι απαραίτητος και καθοριστικός για την ψυχική σου υγεία. Πώς θα τον εξασφαλίσεις, όμως, σε έναν κόσμο που διαρκώς τρέχει;
