Μήπως τα ροφήματα που καταναλώνεις ενισχύουν τις φλεγμονές στο σώμα σου;
«Η φλεγμονή είναι ένας μηχανισμός απόκρισης στο στρες του σώματός μας που ενεργοποιείται για να μας προστατεύει από τραυματισμούς», αναφέρει η Jaclyn London, επικεφαλής διατροφής και ευεξίας στα Weight Watchers.
Ωστόσο, η χρόνια φλεγμονή - η …