Jul 4, 2022
Food, Home
Smoothie με λαιμ, μπανανα και βανιλια
Αυτό το smoothie θα σας κάνει να ξεχάσετε για λίγο το κρύο και το χειμώνα και θα σας φέρει στο νου γεύσεις και αρώματα καλοκαιριού. Δεν ξέρω για εσάς, αλλά εγώ καμιά φορά χρειάζομαι αυτή …
Food, Home
Πρασινη σαλατα με κοτοπουλο, φετα και σως αμυγδαλου
To θέμα της σημερινής συνταγής είναι κυρίως αυτή η απίστευτα νόστιμη σως αμυγδάλου με χυμό πορτοκαλιού και μέλι, που ταιριάζει σε όλες τις πράσινες σαλάτες. Για να τη φτιάξετε θα χρειαστείτε 3 κουτ. σούπας αμυγδαλοβούτυρο 1 κουτ. …
Food, Home
Tip#6 Δωστε αρωμα και γευση στο μελι σας
Με αυτό τον πάρα πολύ απλό τρόπο μπορείτε να δώσετε το άρωμα και τη γεύση που σας αρέσει στο μέλι σας. Χρησιμοποιήστε: δενδρολίβανο, θυμάρι, φασκόμηλο, μέντα, ξυλάκια κανέλας, ginger (ξεφλουδισμένο), φλούδες λεμονιού, κλωναράκια βανίλιας (ανοιγμένη στη μέση), λεβάντα. Διαλέξτε το αγαπημένο σας υλικό (όλα τα …
Nutrition, Self
Συνταγή για τεραστιο μπισκοτο
Είχα σκοπό να σας προτείνω σήμερα μια υγιεινή πράσινη σαλάτα με κοτόπουλο μέχρι που είδα προχθές την ημερομηνία. Δεν έχω ασχοληθεί ποτέ με τη σημερινή γιορτή και το συγκεκριμένο άγιο, όμως, όπως και να’χει, είναι …
Food, Home
Mini muffins με μοσχοκαρυδο και γλασο σοκολατας
Είναι αφράτα muffins σε μέγεθος μπουκίτσας με άρωμα μοσχοκάρυδου και ένα εύκολο σοκολατένιο γλάσο. Για να τα φτιάξετε χρειάζεστε το κατάλληλο σκεύος ψησίματος με τις 24 θήκες για mini muffins, αλλά ακόμα και αν δεν …
Food, Home
Ντοματοσουπα με θυμαρι και τριμμενο μανουρι
Είναι η αγαπημένη μου σούπα, γιατί απλά έχω μεγάλη αδυναμία στις ντομάτες. Τώρα το χειμώνα μπορείτε να τη φτιάξετε με καλής ποιότητας ντομάτες σε κονσέρβα ή αν είστε τυχεροί και έχετε μαμά, θείες, γειτόνισσες που …
Food, Home
Tip#5 Φτιαξτε πρασινα παγακια για τους χυμους σας
Εάν δεν έχετε δοκιμάσει κάποιο πράσινο smoothie, σας παροτρύνω να το κάνετε! Εκτός από φρούτα, περιέχουν και πράσινα φύλλα, όπως φύλλα σπανακιού ή ρόκας. Είναι χορταστικά, υγιεινά και αν ακόμη έχετε ενδοιασμούς, σας διαβεβαιώνω ότι …
Food, Home
Tip #4: Xυμος χωρις αποχυμωτη
Δε χρειάζεται να διαθέτετε αποχυμωτή για να φτιάξετε έναν νόστιμο και υγιεινό χυμό φρούτων και λαχανικών. Και όταν λέω λαχανικών, δεν εννοώ να δοκιμάσετε ότι ζαρζαβατικό έχετε στο ψυγείο, ειδικά αν δεν είστε συνηθισμένοι σε …
Food, Home
Κρακερς με ελαιολαδο και δενδρολιβανο
Φτιάξτε αυτά τα εύκολα κρακεράκια, πάρτε τα μαζί σας στη δουλειά, ώστε να έχετε το δικό σας υγιεινό και νόστιμο σνακ, ή σερβίρετέ τα μαζί με μια ποικιλία τυριών και αλλαντικών με τη μπύρα ή …
Food, Home
Φωλιες μπεικον με αυγα στον φουρνο
Αν σας αρέσουν τα αυγά με μπέικον, τότε σας έχω το πρωινό αυτού του σαββατοκύριακου. Αυτό το πιάτο, βέβαια, μπορείτε να το σερβίρετε όχι μόνο για πρωινό, αλλά και ως κύριο μαζί με μια πράσινη …
Food, Home
Αχλαδι με ζεστη φετα, φυστικι αιγινης και κρανμπερι
Ο συνδυασμός φρούτου και τυριού είναι κάτι που άρχισα να ανακαλύπτω και να μου αρέσει σχετικά τελευταία, ακριβώς επειδή άρχισα να τον δοκιμάζω σε διάφορες παραλλαγές. Ο συγκεκριμένος συνδυασμός είναι ο τελευταίος αγαπημένος μου. Δοκιμάστε …