Mar 28, 2024
Γιατί μια τεχνική αναπνοής είναι αυτό που χρειάζεσαι σε στιγμές έντονου στρες
Self, Wellness
Γιατί μια τεχνική αναπνοής είναι αυτό που χρειάζεσαι σε στιγμές έντονου στρες
Το άγχος επιδρά τελείως διαφορετικά στον καθένα μας. Κάποιοι χάνουν τον ύπνος του και την όρεξή του για φαγητό για παράδειγμα. Ο καθένας μας επίσης λειτουργεί διαφορετικά σε καταστάσεις αυξημένης πίεσης. Άλλος τρώει τα νύχια …
Ποια είναι λοιπόν τα καλύτερα snacks όταν ακολουθείς μια διατροφή χαμηλή σε υδατάνθρακες;
Nutrition, Self
Ποια είναι λοιπόν τα καλύτερα snacks όταν ακολουθείς μια διατροφή χαμηλή σε υδατάνθρακες;
Οι υδατάνθρακες είναι αρκετά περίπλοκοι. Ναι μεν είναι σημαντικοί για τη διατροφή μας και απαραίτητοι για τη λειτουργία των κυττάρων σε κάθε επίπεδο του σώματός μας, αλλά ταυτόχρονα η υπερβολική κατανάλωσή τους μπορεί να σε …
Τα πέντε βασικά λάθη που κάνουμε όταν διαβάζουμε το ζώδιό μας
Life, Signs’ Rules
Τα πέντε βασικά λάθη που κάνουμε όταν διαβάζουμε το ζώδιό μας
Υπάρχει πολύς κόσμος εκεί έξω που δεν μπορεί να ξεκινήσει την ημέρα του εάν δεν διαβάσει πρώτα τις αστρολογικές προβλέψεις για το ζώδιό του. Ίσως και για τα άτομα που τον ενδιαφέρουν άμεσα. Εάν ανήκεις …
Πως ένα διαμέρισμα στη Βαρκελώνη μεταμορφώθηκε μέσα από tropical πινελιές
Deco, Home
Πώς ένα διαμέρισμα στη Βαρκελώνη μεταμορφώθηκε μέσα από tropical πινελιές
Φωλιασμένο σε ένα κτίριο του 1900 - χαρακτηριστικό κτίριο της αρχιτεκτονικής της Βαρκελώνης - αυτό το διαμέρισμα, όταν το πρωτοείδαν οι ένοικοί του, είχε μεν μερικές υπέροχες λεπτομέρειες, αλλά χρειαζόταν σίγουρα μια ανακαίνιση. «Η αρχική …
Τρία ζώδια που θα σε χωρίσουν ενώ δεν είχες καταλάβει τίποτα
Life, Signs’ Rules
Τρία ζώδια που θα σε χωρίσουν ενώ δεν είχες καταλάβει τίποτα
Είναι πολύ πιθανό να έχει συμβεί και σε εσένα. Είσαι σε μια σχέση, χωρίς να έχει σημασία η χρονική διάρκεια, και εκεί που πιστεύεις ότι κυλάνε ομαλά και είσαι τρισευτυχισμένη, ξαφνικά σε χωρίζει. Και εσύ …
Self, Wellness
Η ζωγραφική με αριθμούς θα μπορούσε να γίνει το νέο αγαπημένο σου χόμπι
Τον τελευταίο χρόνο όλοι μας έχουμε ανακαλύψει νέες ασχολίες και δραστηριότητες που μας κρατάνε απασχολημένους, πιο δημιουργικούς και κυρίως ήρεμους. Άλλωστε αυτός είναι και ο σκοπός όταν έχεις ένα χόμπι. Να ξεφεύγεις από την καθημερινότητά …
Ποιο είναι το ιδανικό χόμπι για εσένα, ανάλογα με το ζώδιό σου
Life, Signs’ Rules
Ποιο είναι το ιδανικό χόμπι για εσένα, ανάλογα με το ζώδιό σου
Είναι λογικό να έχεις κουραστεί να μένεις τόσες ώρες στο σπίτι. Και εάν στην πρώτη καραντίνα ανακάλυψες νέες δραστηριότητες που σε κρατούσαν απασχολημένη σίγουρα τώρα πια τις έχεις βαρεθεί. Ή ακόμα και αυτές πια σε …