Apr 25, 2024

/ Dimitra Stergiou

A few words about me

Η Δήμητρα ζει και εργάζεται στην Αθήνα με όνειρο ένα μικρό καφενείο – βιβλιοπωλείο σε χωριό. Πεπεισμένη ότι όλα λύνονται μέσα από την ψυχοθεραπεία, τη μουσική, το θέατρο και τα βιβλία.

Posts by Dimitra Stergiou:

Τα οφέλη της συνειδητής αναπνοής στο ανοσοποιητικό σου σύστημα
Self, Wellness
Τα οφέλη της συνειδητής αναπνοής στο ανοσοποιητικό σου σύστημα
Η αναπνοή μας δεν είναι κάτι που συχνά σκεφτόμαστε. Αναπνέουμε εντελώς ασυνείδητα, και σπάνια χρειάζεται να σκεφτούμε τον τρόπο που το κάνουμε. Παρόλο που η αναπνοή αποτελεί βασικό μέρος του διαλογισμού και διαφόρων πρακτικών γιόγκα, …
Τα 4 πράγματα που πρέπει να προσθέσεις επειγόντως στον ξενώνα του σπιτιού σου
Deco, Home
Τα 4 πράγματα που πρέπει να προσθέσεις επειγόντως στο δωμάτιο που φιλοξενείς φίλους
Έχει συμβεί σε όλους μας να χρειαστεί να περάσουμε το βράδυ σε κάποιο άλλο σπίτι και όχι στο δικό μας. Και τότε αρχίζουμε να παρατηρούμε καλύτερα αυτό το σπίτι και συγκεκριμένα τον χώρο που μας …
Πως να επιβιώσεις την περίοδο που όλοι γύρω σου παντρεύονται
Life, Self, Sex & Relationships
Υπάρχουν τρόποι να επιβιώσεις την περίοδο που όλοι γύρω σου παντρεύονται
Μπορεί να μην το είχες συνειδητοποιήσει αλλά από τα τέλη Νοεμβρίου μέχρι τα τέλη Φεβρουαρίου γίνονται οι περισσότερες προτάσεις γάμου. Φυσικά το υψηλότερο ποσοστό στις προτάσεις το κατέχει ο Δεκέμβριος. Κάτι που φαντάζει λογικό εάν …
Οι καλύτεροι αστρολογικοί λογαριασμοί για να ακολουθήσεις στο Instagram
Life, Signs’ Rules
6 αγαπημένοι αστρολογικοί λογαριασμοί για να ακολουθήσεις στο Instagram
Υπάρχουν άνθρωποι που παίρνουν την αστρολογία πολύ στα σοβαρά και δεν κάνουν καμία σημαντική κίνηση εάν δεν συμβουλευτούν πρώτα τον αστρολόγο τους. Υπάρχουν αυτοί που δεν ασχολήθηκαν ποτέ με την αστρολογία, και δεν έχουν σκοπό …
Tα οφέλη του διαλογισμού και πως να ξεκινήσεις εάν είσαι αρχάρια
Self, Wellness
Tα οφέλη του διαλογισμού και πως να ξεκινήσεις εάν είσαι αρχάρια
Τα τελευταία χρόνια ακούμε και διαβάζουμε συνεχώς για τον διαλογισμό. Για το πόσο σημαντικός είναι για την ψυχική μας υγεία, για τα οφέλη του στην καθημερινότητά μας και στη γενικότερη φιλοσοφία του mindfullness. Όπως μας …
Τα 4 ζώδια που αρνούνται να ενηλικιωθούν και μένουν για πάντα παιδιά
Life, Signs’ Rules
Τα 4 ζώδια που αρνούνται να ενηλικιωθούν και μένουν για πάντα παιδιά
Υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που δεν τα πάνε καλά με τις ευθύνες που φέρνει μαζί της η ενηλικίωση. Έτσι περνάνε το μεγαλύτερο μέρος της ενήλικης ζωής τους ζώντας ως παιδιά. Κουβαλάνε για πάντα μαζί τους αυτήν …
Μπορείς να δημιουργήσεις έναν stylish χώρο μόνο με ασπρόμαυρες πινελιές
Deco, Home
Μπορείς να δημιουργήσεις έναν stylish χώρο μόνο με ασπρόμαυρες πινελιές
Η διακόσμηση των εσωτερικών χώρων μόνο με άσπρο και μαύρο χρώμα είναι μια από αυτές τις τάσεις που δεν αποτυγχάνει ποτέ να εντυπωσιάσει. Και αυτός είναι ο λόγος που οι ασπρόμαυρες πινελιές είναι η τέλεια …
Η Jenna Lyons στην πιο ειλικρινή της συνέντευξη σχετικά με την περίοδο που έγινε γνωστή η προσωπική της ζωή
Culture, Pop Culture
Η Jenna Lyons στην πιο ειλικρινή της συνέντευξη για το outing που έκανε γνωστή την προσωπική της ζωή
Το 2011, η New York Post δημοσίευσε ένα άρθρο για την 43χρονη τότε fashion designer και επιχειρηματία, Jenna Lyons, στο οποίο ανέφερε πως εκείνη την εποχή ερωτεύτηκε για πρώτη φορά μια γυναίκα. Δέκα χρόνια αργότερα, ερχόμαστε στο …
Πως να ξαναβρείς την χαμένη σου ενέργεια εάν νιώθεις εξουθενωμένη
Self, Wellness
Πώς να ξαναβρείς τη χαμένη σου ενέργεια εάν νιώθεις εξουθενωμένη
Μήπως έχεις κουραστεί να νιώθεις κουρασμένη; Εάν ρωτάς συνεχώς τον εαυτό σου ''γιατί είμαι τόσο εξαντλημένη'' ίσως πρέπει να ρίξεις μια ματιά στην καθημερινή σου ρουτίνα.  Παρόλο που η χαμηλή ενέργεια μπορεί να είναι ένα …

MUST READS

Life, Signs’ Rules
Η συμβουλή που χρειάζεται να ακούσει αυτή την περίοδο κάθε ζώδιο
Self, Wellness
3 τρόποι να αποκομίσεις οφέλη από τα όνειρά σου
Self, Wellness
Ο πόνος που (δεν ήξερες ότι) σου προκαλεί το στρες
Food, Home
Πώς να φτιάξεις γρήγορα flatbread pizza με δύο υλικά
Self, Wellness
Sunshine guilt: Τι σημαίνει να μη μπορείς να απολαύσεις όπως εσύ θέλεις τις ηλιόλουστες ημέρες;