Για την ηθοποιό Julie Bowen τα μικρά βήματα είναι το κλειδί για να παραμένει κανείς σωματικά και ψυχικά υγιής
Το να φροντίζεις την υγεία σου μπορεί πολλές φορές να φαίνεται δύσκολο, ειδικά όταν έχεις πολύ φορτωμένο πρόγραμμα. Στην προσπάθειά σου να βρεις μια ισορροπία μεταξύ προσωπικής, εργασιακής και κοινωνικής ζωής, είναι λογικό κάπου κάποια …