4 πρακτικά tips για να μπορείς να κρατάς σταθερό το βάρος σου
Μπήκες σε πρόγραμμα διατροφής και γυμναστικής, άλλαξες συνήθειες, έχασες κιλά και τελικά κατάφερες να πετύχεις τον στόχο σου!
Και τώρα τί; Για πολλούς, το να κρατούν σταθερό το βάρος τους είναι δυσκολότερο από το να το χάσουν, …