5 συνταγες που θα σε κανουν να σπασεις τη διαιτα

Ξέρουμε όλοι πολύ καλά ότι η υγιεινή διατροφή σε κάνεις να νιώθεις υπέροχα, γεμάτος ενέργεια και καλή διάθεση. Είναι τα θρεπτικά συστατικά τους, η διατήρηση των επιπέδων στο αίμα σου, η πίστη ότι κάνεις κάτι καλό για σένα και όλα αυτά τα όμορφα που στο τέλος της μέρας σε κάνουν να νιώθεις περήφανος για τον εαυτό σου.

Εκεί κατά τις 11 το βράδυ που βάζεις ταινία, χαμογελώντας ευτυχισμένος για όλα τα παραπάνω, με το μαρούλι στο δόντι ακόμα, ξαπλώνεις στον καναπέ με ένα ποτήρι νερό στο τραπεζάκι.

ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΝΟΗΜΑ Η ΖΩΗ ΕΤΣΙ είναι η σκέψη που έρχεται στο μυαλό σου πριν καν τελειώσουν οι τίτλοι αρχής της ταινίας.

Χάνεις την αρχή της ταινίας μέχρι να πας στο ντουλάπι να βρεις ρυζογκοφρέτες, ανάλατα αμύγδαλα, ένα γιαούρτι, μια χούφτα δημητριακά. Δηλαδή στα σινεμά που προσφέρουν nachos δε ξέρουν θες να πεις;

Η Μαρίτα που ξέρει βρήκε λοιπόν, τα πιο κολασμένα και ταυτόχρονα θεϊκά τυρένια σάντουιτς που κυκλοφορούν εκεί έξω και μας κάνουν ζημιά.

Διάβασε τις συνταγές εδώ

e4f0d761-8173-4624-a9e7-373c2301032c-2013-0820_genius_pimento-cheese-491-rev

Η Χλόη Παυλίδη από την άλλη προτείνει ένα σοκολατιένο κέικ με frosting απο coca cola. 

Διάβασε τη συνταγή εδώ

444717e49227bcea37160ffc95e3a4ac66aaf1a0-768x512

Η Γεωργία Κωτσιοπούλου -εγώ δηλαδή- ανακάλυψε την καρμπονάρα της Paltrow και δεν ξέρω αν υπάρχει ιδανικότερο φαγητό για να δεις ταινία. 

Διάβασε τη συνταγή εδώ

desktop131-768x366

Μετά τη τάση να τρώνε οι άνθρωποι το πρωινό τους το βράδυ, δηλαδή το brinner τους, άρχισε να κυκλοφορεί το french toast σε διάφορες παραλλαγές. Στην περίπτωση που θες να φας κάτι γλυκό δοκίμασε french toast με bourbon, μπανάνα και καρύδα. 

Διάβασε τη συνταγή εδώ

dynamic_resize-1024x957

Τελικά ίσως απλά να μην πεινάς αλλά να θες να φας κάτι μαζί με το κρασί σου. Η κις με σπανάκι, φέτα και μπέικον είναι μια λύση που: περιέχει τη σαλάτα που θες να φας, μπορείς να πάρεις ένα κομμάτι αύριο στη δουλειά, έχει ασβέστιο και είναι ελαφριά για βράδυ. Έξυπνο;

Διάβασε τη συνταγή εδώ

bacon-mushroom-spinach-quiche

0 replies

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.