33 πράγματα που πρέπει να ξεφορτωθείς για να είσαι ευτυχισμένη

33 πράγματα που πρέπει να ξεφορτωθείς για να είσαι ευτυχισμένη

Θέλεις να είσαι πιο ευτυχισμένη και επιτυχημένη και ευχαριστημένη στο τέλος της μέρας τελοσπάντων; Ξεφορτώσου τα παρακάτω:

Τη σύγκριση με τους άλλους

Τις μη ρεαλιστικές προσδοκίες/απαιτήσεις από τον εαυτό σου

Την εμμονή σου με τα social media

Τις άσκοπες/χωρίς σκέψη αγορές και σπατάλες

Τον φόβο σου για το άγνωστο

Το να ζεις στο παρελθόν

Το να αναβάλλεις τις διακοπές

Το υπερφορτωμένο πρόγραμμα

Τις μη υγιείς σχέσεις

33 πράγματα που πρέπει να ξεφορτωθείς για να είσαι ευτυχισμένη

Το να περιμένεις την τέλεια στιγμή

Την ανάγκη σου να έχεις τον έλεγχο των πάντων

Το να βασίζεσαι στους άλλους για να νιώθεις ευτυχισμένη και ασφαλής

Το να αποφεύγεις να βγεις από το σπίτι

Την ανάγκη σου να έχεις τα καλύτερα πράγματα

Το δισταγμό σου στο να ικανοποιήσεις τον εαυτό σου. Γενικά

Το να σε λυπάσαι

Τον φόβο της αποτυχίας

Τις κακίες

Το άγχος για το τι σκέφτονται/πιστεύουν οι άλλοι για σένα

Τον ανοργάνωτο τρόπο ζωής σου

Το να ελέγχεις τους άλλους

Τη ζήλια

Το να κατηγορείς τους άλλους για τα λάθη σου

Την ανάγκη σου να κάνεις fit in

To να υπεραναλύεις καταστάσεις

Τους φίλους που δεν είναι εκεί για εσένα

Το να αντιστέκεσαι στην αλλαγή

Το να φοβάσαι τον εαυτό σου

Το να κρατάς πράγματα που δε χρειάζεσαι

Το να αποφεύγεις τα προβλήματά σου

Το FOMO

Τα "μπαστουνάκια"

Τις ενοχές

Images: popsugar.com

0 replies

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.