Ωραίο το καλοκαιράκι παιδιά, ωραία η θαλασσίτσα, αλλά το κάψιμο είναι απ’τα χειρότερα. Κανείς δεν περνάει καλά, με την κοκκινίλα πάνω του να τσούζει. Να μην μπορείς ούτε να φορέσεις τα ρούχα σου βρε αδερφέ. Το μόνο που θέλεις, είναι να απλωθείς σαν αστερίας πάνω σε κάτι δροσερό και να σε βαράει ο ανεμιστήρας ή το AC πάνω σου.

Επειδή λοιπόν την πατάς κάθε φορά στα πρώτα μπάνια, γιατί προφανώς και πρέπει να βάζεις αντηλιακό κάθε τρεις και λίγο, δες τι μπορείς να κάνεις γρήγορα σε αντίστοιχη περίπτωση.

1. Πριν κάνεις οτιδήποτε, πιες αρκετό παγωμένο νερό. Είναι ο πιο γρήγορος τρόπος να περιορίσεις την κοκκινίλα. Γι’αυτό πρέπει να πίνεις καθημερινά πολύ νερό και να μην το ξεχνάς, για να παραμένεις ενυδατωμένη.

2. Βρέξε μια πετσέτα με κρύο νερό και άπλωσε την πάνω σου.

3. Κάνε ένα κρύο μπάνιο και ρίξε λίγες σταγόνες από λάδι χαμομηλιού.

4. Φτιάξε παγάκια με αλόε βέρα. Θα έχεις απίστευτη ανακούφιση μόλις βάλεις τα παγάκια στο κάψιμο.

5. Εκείνο το γιαούρτι που είχες σκοπό να φας για βραδινό, άπλωσε το πάνω στην καμένη περιοχή.

6. Βάλε το AC να χτυπάει κατ’ευθείαν πάνω σου για να κρατήσει κρύο το σώμα σου.

7. Άπλωσε στο σώμα σου λάδι καρύδας. Αρκεί να μην ξαναπάς μετά στην παραλία.

8. Οπωσδήποτε μην ξεχάσεις να απλώσεις ενυδατική κρέμα. Το σώμα σου την έχει ανάγκη.

9. Μην ξεχάσεις να βάλεις aftesun.

10. Βάλε το water mist στο ψυγείο και ρίξε πάνω σου.