χαλαρωση
Ώρα για διάλειμμα: Ένας οδηγός για το πώς να μην κάνεις τίποτα
Ακόμη κι όταν η συνείδησή σου έχει αντίθετη άποψη.
Στις Μαλδίβες το μυαλό αδειάζει από σκέψεις και γεμίζει με απέραντο μπλε
Εκεί που κυριολεκτικά το εκτυφλωτικό γαλάζιο της θάλασσας ενώνεται με το ηλιόλουστο μπλε του ουρανού, όλες οι σκέψεις απλώς περισσεύουν
Γιατί η παραλία είναι το ιδανικό happy place – Μια ειδικός εξηγεί
Αρκούν μερικά δευτερόλεπτα για να σε παρασύρει η θαλασσινή αύρα στη μαγευτική δίνη της. Πριν, όμως, τρέξεις στην κοντινότερη παραλία, μάθε τι λένε οι ειδικοί γι' αυτό
Μήπως η αγαπημένη σου συνήθεια χαλάρωσης δεν είναι και τόσο αθώα;
Μάθε πώς το «σάπισμα» στο κρεβάτι επηρεάζει αρνητικά τον οργανισμό σου.
