συνηθεια
Γιατί είναι τόσο απολαυστικό αυτό το «κρακ» στα δάχτυλα και άλλες αρθρώσεις;
Απλή ερώτηση, αλλά όλοι έχουμε αναρωτηθεί: Τι συμβαίνει στο σώμα όταν ακούμε αυτόν τον ήχο;
Για πάντα νέοι: Η νο1 συνήθεια που το εξασφαλίζει
Το challenge των ειδικών: Θα ξεβολευτείς από τον καναπέ σου για μερικά επιπλέον χρόνια γεμάτα νεότητα και ζωντάνια;
Προσποιείσαι ότι δουλεύεις; Μια ενοχική συνήθεια που δεν σου προσφέρει τίποτα
Αισθάνεσαι ενοχικά όταν δεν έχεις δουλειά να κάνεις, με αποτέλεσμα να προσποιείσαι ότι είσαι απασχολημέν@; Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι αυτή η πρακτική δεν είναι τόσο «αθώα».
Γιατί είναι σημαντικό να ξέρεις πότε πρέπει να ζητάς συγνώμη και πότε όχι
Έχεις νιώσει ποτέ ότι η συγνώμη κρέμεται στην άκρη των χειλιών σου και πολλές φορές την χρησιμοποιείς αδιάκριτα, για να διαφύγεις από άβολες καταστάσεις;
Θέλεις νεότερο οργανισμό; Υιοθέτησε αυτή την απλή συνήθεια
Μόλις 10 λεπτά την ημέρα αρκούν για να κάνουν τον οργανισμό σου νεότερο έως και 16 χρόνια.
