λάθη
Μήπως σαμποτάρεις εσύ η ίδια την ευτυχία σου;
Απλά σκέψου πόσες φορές μέχρι τώρα έχεις κάνει την ερώτηση στον εαυτό σου: «είμαι ευτυχισμένη;»
Η τέχνη της συγχώρεσης
Η συγχώρεση δεν είναι δώρο προς εκείνον που σε πίκρανε, αλλά προς τον ίδιο σου τον εαυτό
Γιατί το τρέξιμο δεν σε βοηθάει να χάσεις τα κιλά που θέλεις
Για παράδειγμα η επιλογή fast food που έχεις στο μυαλό σου είναι ίσως από τις χειρότερες που έχεις να κάνεις μετά από μία προπόνηση.
9 συνηθισμένα λάθη που κάνεις στη γυμναστική και πώς να τα διορθώσεις
Για να έχεις καλύτερα αποτελέσματα και να αποφεύγεις τους τραυματισμούς
