Posts

Όντως βοηθάει ο καφές με το βούτυρο στη δίαιτά σου;

Όντως βοηθάει ο καφές με το βούτυρο στη δίαιτά σου;

/
Σίγουρα κάπου θα έχει πέσει το μάτι σου στον καφέ με βούτυρο. Το Pinterest και όλο το ίντερνετ…
sugar

Κόψε τη ζάχαρη σε 10 βήματα

/
Είτε θες να προσέξεις τη διατροφή σου και να χάσεις βάρος, είτε θες να κάνεις ένα μεγάλο καλό…
12_13

Τελικά τα μακαρόνια παχαίνουν;

Η Γαλλίδα διαιτολόγος – διατροφολόγος Vanessa Bedjaï-Haddad μας λύνει την απορία.

/
Μπολονέζ, καρμπονάρα, ναπολιτάνα ή πέστο είναι οι μακαρονάδες που μας συντροφεύουν στην…
www.imaginationforbreakfast.com

Τα πιο συχνά λάθη που κάνεις στο πρωινό σου

Πιστεύεις ότι οι επιλογές που κάνεις για το πρωινό σου είναι σωστές;

/
Επειδή υπάρχουν μερικοί παράγοντες που ίσως να μην έχεις υπολογίσει, εμείς είμαστε εδώ για…
Businesswoman throwing papers in office --- Image by © SuperStock/Corbis
instagram @fashionablefit/

Τι προτείνει η διατροφολόγος να τρως για αποτελεσματική προπόνηση

/
Το σώμα σου είναι ένα σημαντικό μηχάνημα που χρειάζεται το κατάλληλο καύσιμο για να λειτουργήσει…
Τι σε κάνει να πεινάς;

Τι σε κάνει να πεινάς;

/
Οι τελευταίες έρευνες έδειξαν πως ένας από τους βασικούς ενόχους της πείνας είναι το αλάτι.…
2

4 τρόποι για να διατηρήσεις τη φόρμα σου στο πανεπιστήμιο

/
Ας μιλήσουμε ειλικρινά, το πανεπιστήμιο σε στρεσάρει. Δεν είναι όλα φρουφρού και αρώματα…
e9273ebcb0c62d13457cc0ce624e9b9ce35ff5f2

Τι πρέπει να προσέξεις στη διατροφή του σκύλου σου

/
Όσο και να λατρεύεις το σκυλάκι σου το να του το δείχνεις μόνο με χάδια και παιχνίδια δεν…
ice-cream-scooper

Οι πιο χρησιμες συμβουλές που δίνει μια διατροφολόγος στη φίλες της

Χωρίς τις περιττές, βαρετές λεπτομέρειες και τα γενικόλογα που δε βγάζουν νόημα

/
Το περίφημο αδυνάτισμα είναι από τα θέματα που έχουν απασχολήσει άρθρα και άρθρα όλα αυτά…
Oι συνήθειες που καταστρέφουν την υγεία σου αλλά και την εμφάνιση σου

Oι συνήθειες που καταστρέφουν την υγεία σου αλλά και την εμφάνιση σου

/
«Φάρμακο ας γίνει η τροφή σας και η τροφή ας γίνει φάρμακό σας» Ιπποκράτης 4ος αιώνας π.Χ. Ποιες…
%ce%b1%cf%86%ce%b5%cf%88%ce%ae%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1-%ce%b1%ce%b4%cf%85%ce%bd%ce%ac%cf%84%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1

Τα αφεψήματα του αδυνατίσματος

/
Υπάρχουν ροφήματα, που έχει βρεθεί πως ενισχύουν τον μεταβολισμό και βοηθούν στο αδυνάτισμα: το…