Καλοκαίρι και δίαιτα μπορεί να γίνεται, αλλά καλοκαίρι χωρίς ποτό… λίγο δύσκολο. Καλό είναι λοιπόν, να σηκωθούμε λίγο από την καρέκλα μας και να κάψουμε ό,τι μπορούμε!

ΠΟΤΟ	ΧΟΡΟΣ
1 ποτήρι λευκό κρασί	14’
1 ποτήρι κόκκινο κρασί	18’
1 ποτήρι γλυκό κρασί	36’
1 μπύρα (κουτάκι)	35’
1 τζιν (με πάγο ή σόδα ή στημένο λεμόνι)	22’
1 τζιν με τόνικ	39’
1 βότκα με χυμό	47’
1 ουίσκυ (με πάγο ή σόδα)	25’
1 ουίσκυ με αναψυκτικό	42’
1 τεκίλα σκέτη	32’
1 τεκίλα με χυμό	39’
1 martini	36’
1 ποτήρι ούζο	34’
1 σφηνοπότηρο τσίπουρο/ ρακή	23’
1 σφηνοπότηρο ρακόμελο	26’
1 mojito	50’
1 margarita	52’
1 daiquiri	68’
1 pina colada	68’
1 cosmopolitan	38’
1 amaretto με χυμό	50’
1 ποτήρι σαμπάνια	18’

  (Τα λεπτά αφορούν το μέσο άνθρωπο, δηλαδή περίπου 75 κιλά και για χορό εννοούμε κάτι σχετικά χαλαρό, που «καίει» 4,4 θερμίδες/ λεπτό) www.facebook.com/grafeiodiatrofis